Здоровье ребенка глазами матери. Мой шведско-сибирский опыт. Александра Андерссон

Чтение книги онлайн.

      • Удаление ртутных амальгам. Если у вас пломбы из ртутной амальгамы, вы сбрасываете ртуть из пломб в вашего ребёнка. В идеале было бы лучше удалить пломбы до того, как вы забеременеете. Но если вы уже беременны, вероятно, лучше не менять пломбы до родов. Однако важно понимать, что пары ртути легко попадают в грудное молоко.

      • Сведение к минимуму воздействия пестицидов. Давно установлена взаимосвязь между контактом беременной с фосфорорганическими соединениями, применяемыми в качестве пестицидов в сельском хозяйстве, и риском развития расстройств аутистического спектра у ребёнка, рожденного в результате этой беременности. Помимо того, у таких детей чаще отмечают задержку общего развития[106]. Я стараюсь покупать экологически чистые продукты у частных производителей, а с неорганических фруктов удаляю кожуру. Летом 2022-го я начала заниматься садоводством и в будущем попытаюсь вырастить достаточно продуктов для питания детей. Во время беременности стоит полностью перейти на органику, как в плане питания, так и при уборке места жительства.

      • Использование самой безопасной косметики. Большинство косметических средств, таких как краска для волос, спрей, косметика для лица и лак для ногтей, состоят из головокружительного множества химических соединений. Например, формальдегид в некоторых лаках для ногтей и средствах для ухода за волосами классифицируется как канцероген; фталаты, содержащиеся в некоторых духах и лаках для ногтей, связаны с повышенным риском развития и репродуктивных проблем; ретиноиды, содержащиеся в некоторых антивозрастных косметических средствах, также могут быть вредными во время беременности, особенно при приеме внутрь, поскольку было доказано, что они вызывают врожденные дефекты. Беременность – это прекрасный повод дать себе отдохнуть от мейкапа.

      • Избегайте воздействия фталатов. Химические вещества, обычно используемые в пластике, могут вызвать риск врожденных дефектов, а также замершую беременность. Некоторые из них получили прозвище «гендер-бендеры», они приводят к тому, что мальчики/мужчины приобретают женские черты. Кстати, то же можно сказать и о вакцинах, содержащих ДНК абортированного ребёнка противоположного пола.