Про секс. Знания о самой прекрасной стороне человеческой жизни. Юлия Хадарцева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ и не занимайтесь сексом с кем попало, а направляйте энергию на созидание: в творчество, в бизнес, в какие-то интересные проекты.

      Все те моменты, которые регулируют либидо и о которых было сказано чуть выше, можно разделить на два уровня: биологический и психологический.

      Для женщины психологическая сторона имеет основное значение. У женщины либидо проявляется в манкости, в стремлении к интимной близости.

      Кстати, мне часто задают вопрос: «А сколько раз в день/неделю/месяц/год нужно заниматься сексом?» У либидо нет никаких правил и норм: некоторым женщинам секс необходим ежедневно, а некоторым – раз в полгода. Уровень либидо прямо пропорционален тому, насколько качественную жизнь проживает женщина, поэтому над этим всем надо работать.

      Расскажу одну из самых распространенных ситуаций в моей практике. Приходит женщина, начинает жаловаться:

      – Ничего не хочу! Мужа не хочу, секса не хочу, еще и голова болит!

      – А в остальном у вас как? На работе, в семье, вообще по жизни?

      – Да как… плохо. Начальник – козел, дети распустились, родственников глаза бы мои не видели, денег нет!

      Все связано. Либидо – не только секс. Если «все плохо», секс, вероятнее всего, тоже не будет устраивать. Если в сексе что-то не устраивает, будет страдать качество вашей жизни, поэтому все проблемы нужно прорабатывать.

      Важно, чтобы в проявлениях своего либидо вы совпадали с партнером. Если жене «нужно» раз в месяц, а мужу – раз в три дня, это явное несовпадение.

      Психологическая сторона для женщин очень важна, но и гормоны играют большую роль. Это, в первую очередь, эстроген, прогестерон и окситоцин. Например, во время овуляции происходит пик выработки эстрогена. В момент овуляции женщина самая очаровательная, самая привлекательная.

      Хотите совет, женщины и девушки? Если вы никогда не испытывали оргазм – попробуйте сначала изучить сами себя, доставить себе удовольствие самостоятельно. Лучше всего это делать именно в момент овуляции. Почему так? Потому что с точки зрения биологии цель каждого полового акта – это беременность. Поэтому природа делает женщину наиболее привлекательной и «желающей» именно в момент овуляции, когда вероятность беременности наиболее высока.

      Прогестерон – гормон, убивающий либидо. Поэтому во второй половине цикла, когда его вырабатывается больше, нам меньше хочется секса. Снижается либидо и после родов.

      Тут включаются и биологические причины, и физиологические. Гормональный взрыв после рождения ребенка иногда буквально сносит женщине голову, и ей какое-то время не до секса. К тому же новорожденный требует постоянного внимания, а плюсом к этому идут опасения: «я растолстела», «у меня растяжки», «у меня грудь стала какая-то не такая» и так далее.

      С точки зрения биологии и физиологии на либидо сильно влияют и гинекологические заболевания. СКАЧАТЬ