Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие. Михаил Иванов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие - Михаил Иванов страница 1

СКАЧАТЬ . На нем заканчивается освоение базовых техник основных разделов – соло бастон, добле бастон, эспада и дага, дага са дага, пангамут.

      Полученные знания, умения и навыки должны обеспечивать умение вести поединок, а также грамотно обучать техническим приемам и боевым действиям, используя, при этом, весь арсенал необходимых упражнений и методов.

      Ученики носят коричневый пояс и имеют звание «младший инструктор» (Tagasanay).

      Срок обучения – от 1 года

      Основные задачи этого этапа обучения: универсализация технико-тактической подготовки

      Технические приемы и боевые действия

      I. Соло Бастон

      1. Комбинирование ударов

      Свободное комбинирование различных ударов палкой, ударов руками и ногами, защитных действий и приемов маневрирования. Использование этих комбинаций как атакующих и защитно-атакующих действий.

      2. Применение палки в ситуациях самозащиты

      Использование палки и предметов, подобных палке, для защиты от безоружного и вооруженного противника. На рис. 1 приведены примеры такого применения:

      – бастон против нападения с ножом (рис. 1—1);

      – трость против ударов руками (рис. 1—2);

      – короткая палка или телескопическая дубинка против ударов бейсбольной битой (рис. 1—3);

      – свернутый в трубку журнал против ударов руками (рис. 1—4).

      В этом разделе важно умение перенести навыки, полученные при изучении техники боя палкой на применение аналогичных предметов в ситуации, когда противник атакует, используя различное холодное оружие и приемы рукопашного боя.

      Рисунок 1. Применение палки и аналогичных предметов для защиты от вооруженных и безоружных атак.

      3. Тапи-Тапи

      Тапи-Тапи на всех дистанциях:

      – с переходом от дистанции ларго к медио и корто и наоборот;

      – с разоружениям и переходом к тапи-тапи в варианте вооруженный против безоруэного;

      – с переходом к тапи-тапи без оружия после взаимных разоружений.

      4. Разоружения

      Четвертый принцип – в этом случае, после выполнения блока, необходимо зафиксировать запястье вооруженной руки противника, перевести ее в неудобное положение и ударом или толчком своей палки (или предплечья) выбить палку противника (рис. 2).

      Рисунок 2. Разоружение по принципу 4

      5. Спарринг:

      – свободный (с использованием изученных техник);

      – свободный (с входами в клинч и разоружениями);

      – по правилам СПБ (разводные и безразводные бои).

      II. Добле Бастон

      1. Комбинированная техника

      Комбинирование синавали и коб-коб в свободных передвижениях со сменой уровней и дистанции.

      2. Системы входов

      Система 4 добле бастон – вход внутрь атаки противника по «женскому» треугольнику с защитой палкой наружу (рис. 3а). Затем выполняется перевод атакующей руки другой палкой (удары в верхний сектор переводятся через верх, удары в нижний сектор – через низ) с выходом во внешнюю зону (рис. 3 б-в).

      Ответ осуществляется:

      – одиночным ударом (рис. 3г);

      – одиночным или двойным синавали;

      – продолжительной атакой одной или двумя палками с использованием техник классического арнис («классикал»).

      Рисунок 3. Четвертая система добле бастон

      3. Спарринг

      Синавали и коб-коб как «спарринговая игра».

      Спарринг в легкий контакт с использованием изученных техник..

      III. Эспада и Дага

      1. Формальные комбинации Эспада и Дага

      Ранее уже изучались формальные комбинации для углов 1 и 2. На пятом уровне изучаются комбинации для остальных углов.

      Комбинация 3

      Противник СКАЧАТЬ