Техники нейролингвистического программирования (NLP techniques). Часть третья. Маргарита Васильевна Акулич

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ позиция – это место, где вы связаны сами с собой, и вы видите вещи со своей собственной точки зрения.

      2-я позиция – это когда вы отделяетесь от себя и представляете, что находитесь в чужом теле. Вы видите вещи с «его» точки зрения (с точки зрения другого человека).

      3-я позиция – это место, где вы являетесь независимым наблюдателем и можете вести наблюдение за взаимодействием между позициями 1 и 2. Вы видите вещи со стороны.

      Есть также 4 -я и 5 -я позиции восприятия, которые используются редко.

      4-я позиция наблюдает за 3-й позицией по отношению ко 2-й позиции, то есть в этой позиции вы можете понять, насколько вы нейтральны как наблюдатель.

      5-я позиция – это место, где вы наблюдаете, как вы относитесь к себе как к наблюдателю.

      3.2 Упражнение с предлагаемыми позициями восприятия. Улучшение отношений с помощью упражнения

      Упражнение с предлагаемыми позициями восприятия

      Допустим, вам предстоит важная встреча с клиентом или заинтересованным лицом.

      Представьте себя на 1-м месте. Представьте тридцатисекундный фильм о встрече с вашей точки зрения, а теперь опишите встречу одним словом.

      Представьте себя клиентом во 2-й позиции, затем переиграйте фильм. Одним словом, опишите встречу с точки зрения клиента. Представьте, что вы – независимый (невидимый) наблюдатель в 3-й позиции, а теперь воспроизведите фильм.

      Участники демонстрируют одинаковое или разное поведение?

      Как каждый участник влияет на атмосферу встречи. (Например, оба они агрессивны, дружелюбны, уважительны и т. д., или один настроен дружелюбно, а другой недружелюбно, или же один агрессивен, а другой пассивен?)

      Затем вернитесь на 2-ю позицию и снова проиграйте фильм с точки зрения вашего клиента. Что-нибудь изменилось?

      Наконец, подумайте, что вы могли бы сделать для улучшения встречи, а после вновь воспроизведите фильм на 1-й позиции, но со своими улучшениями. Теперь что изменилось?

      Улучшение отношений с помощью упражнения

      Большинство клиентов NLP-тренеров удивляются тому, как много они узнают о своих собственных клиентах и о себе! – из этого упражнения. Следовательно, дополнительная информация помогает обеспечить улучшение отношений.

      IV NLP-техника рефрейминга

      4.1 Понятие рефрейминга. Рефрейминг контекста

      «Рефрейминг. Очень ресурсная и позитивная техника. Когда ситуация вышла из под контроля и все происходит не так – нужно довериться пространству и придать ситуации другой контекст, можно сказать себе «Вселеная заботится так обо мне и сейчас происходит так как нужно для меня и замысел этого приоткроется чуть позже, поэтому доверяю!» [21]

      Понятие рефрейминга

      Термин «Рефрейминг» (по-английски frame-это рамка) является термином, широко используемым в NLP для описания используемых в нем СКАЧАТЬ