Великий мастурбатор. Олег Анатольевич Феткулов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Великий мастурбатор - Олег Анатольевич Феткулов страница 2

СКАЧАТЬ установки и симптомы могут вызывать у человека значимый дистресс или ухудшение в профессиональной, социальной и других важных сферах деятельности. Многие могут принять это за сигнал о правильности выбранного пути.

      Это не так.

      Это деперсонализация.

      Мне помогло сохранить целостность личности понимание того, что эти изменения происходят внутри меня самого, а не навязаны извне другими людьми или силами.

      Стук в дверь раздался снова.

      Пойду открою.

      Ван Гог протянул свою руки, требуя ухо обратно.

      #2 Версия 1: Ван Гог отрезал себе ухо, потому что он страдал от психологических проблем.

      Версия 2: Ван Гог был знаменитым человеком, и у него было много поклонников и врагов.

      Версия 3: Мочку уха отрубил Гоген, размахивая шпагой.

      Версия 4: Ван Гог, как доказано современными искусствоведами и учеными, никогда не отрезал себе ухо. Это не более, чем пиар.

      Даже если меня предадут – я начну всё сначала, усвоив урок. Продышусь тем же йоговским способом, в *столбовом состоянии долго-долго. Даже если будет больно – думать *фрейдовским способом не перестану. Переспать будет проще с кем-нибудь, чем перестать. Разорву воздух *бхастрикой, закинув язык на *кумбхаке в гортань и сожму *корневой замок до одури.

      Умереть в *шавасане легче, чем открыть глаза самому себе.

      Краткая инструкция

      * Столбовое стояние – древняя методика, которая обладает лечебными, оздоровительными и укрепляющими свойствами.

      Фрейдовский способ – теория развития личности, которая была биологически обоснована и подчеркивала первичность инстинктивных процессов. Эта теория рассматривала людей как проходящих через последовательные фазы направленности внимания на различных участках тела: от оральной фазы к анальной и фаллической, а затем – к фазе направленности на гениталии. … Таким образом в человеке воспитывалось искусство балансирования между потворством и ограничением.

      Фрейд выделил 5 стадий психосексуального развития личности:

      оральная (0–18 мес.);

      анальная (18 мес.–3 года);

      фаллическая (3 года–6 лет);

      латентная (6–12 лет);

      генитальная (от периода полового созревания и до 22 лет).

      *Бхастрика – дыхание методом «кузнечных мехов». Встать прямо, ноги поставить вместе, рот закрыть. Слегка запрокинуть голову назад, глаза держать открытыми. Сосредоточиться на задней части макушки, вдохнуть глубоко через нос и быстро выдохнуть через обе ноздри, на выдохе втягивая брюшную стенку назад и на вдохе выпячивая её вперёд. Для начала упражнение выполняется двадцать пять раз.

      *Кумбхака – задержка дыхания.

      *Корневой замок – мула-бандха. Техника состоит в тщательном напряжении мышц промежности и удержании этого сжатия. Тот, кто овладеет этим упражнением, достигнет мастерства в управлении дыханием.

      *Шавасана СКАЧАТЬ