Лохотрон этот Ваш сетевой. Личный опыт. Юлия Николаевна Жукова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Лохотрон этот Ваш сетевой. Личный опыт - Юлия Николаевна Жукова страница 3

СКАЧАТЬ временем, что фактически является управлением собой, а также правильно обучиться тому, как распределять нагрузку.

      И, раз уж речь пошла о времени, хочу дать те рекомендации, которыми пользуюсь сама.

      Рекомендации по организации времени:

      1. Составьте план дня с указанием перечня дел;

      2. Определите приоритеты по степени важности и срочности работ;

      3. Не распыляйтесь, занимайтесь каждый момент только 1 делом;

      4. Как можно больше дел передавайте другим;

      5. Оптимизируйте систему контроля;

      6. Введите систему работы с бумагами;

      7. Рационализируйте чтение;

      8. Экономьте время на переговорах;

      9. Используйте эффект 7 мелочей.

      Т.к. мало кто знает последний пункт, то о нём расскажу подробнее.

      Эффект "7 мелочей" включает в себя рекомендации:

      1) записывайте информацию, представляющую Вам полезной. Помните, что мы забываем 90% того, что слышим; 50% того, что видим; 10% того, что делаем.

      2) заполняйте каждый момент свободный чтением книг, например время ожидания в очереди, приема куда-либо и т.д.

      3) всегда носите с собой блокнот и ручку для записи удачных мыслей.

      4) не тратьте время на сетование по поводу неудач. Используйте лучше его на принятие нового решения.

      5) анализируйте свои привычки и наклонности, чтобы избавиться от вредных.

      6) не считайте, что методы и приемы Вашей работы самые лучшие. Нет предела совершенству.

      7) чередуйте работу с отдыхом.

      Это всё хорошо. И на практике дает большие результаты. Но страшное дело – потеря цели и мечты. Давайте же разбираться к чему ведёт потеря цели или не знание её вовсе?!

      Недавно столкнулась с внутренним вопросом, который вогнал в глубочайшую депрессию. Происходит так: ты понимаешь, что нужно изменить отношение к ситуации, у тебя есть цель, у тебя есть мечта, у тебя есть ежедневные задачи, которые требуют твоего решения и вмешательства… Вот только внутренних сил (да и желания) нет.

      Почему?

      Всё очень просто: то, что делал не принесло ожидаемого результата, ты понимаешь, что нужно что-то срочно менять, но как правильно это делать – не понимаешь. Получается замкнутый круг.

      Развязка близка – она в сердце, которое истошно и страдает, вызывая депрессию.

      А происходит это от того, что те цели в виде:

      – квартиры (дома),

      – машины от компании,

      – путешествий за счет компании (да и в общем путешествий),

      – суперского полета в другую страну,

      – наикрутейшего бонуса от компании,

      – ТОПового слета на обучение,

      – крутецкой презентации в твоем городе

      – и т.д.

      это НЕ твои цели. Это НЕ твои желания. Это СКАЧАТЬ