Без стеснения. Все о чудесном женском теле. Шейла де Лиз

Чтение книги онлайн.

      Если ты проходишь лечение от депрессии, то необходимо помнить о том, что среди антидепрессантов есть вещества, которые подавляют желание. Чаще всего это касается группы веществ SSRI (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Если ты принимаешь средства, в состав которых они входят, обратись за консультацией к своему врачу. Возможно, ситуацию можно будет исправить, продолжая лечение от депрессии. К тому же хороший секс – тоже отличный антидепрессант!

      Во время пременопаузы (наступающей перед менопаузой) и по окончании менопаузы снижение желания наблюдается тем чаще, чем ниже в крови содержание гормонов. В это время рекомендуется сдать анализ на гормональный фон, но только в том случае, если ты согласна на соответствующую терапию: препараты могут оказаться достаточно дорогим удовольствием, плюс не всегда удается точно расшифровать результаты анализов. Лечение всегда основывается на нескольких компонентах, соотношение которых варьирует в зависимости от каждого случая. Если дело в простой гормональной недостаточности, предпочтение отдается терапии биоидентичными гормонами (подробнее в главе 7) Если либидо притупляют и другие факторы, стоит говорить об убийце желания номер два – стрессе.

      Физический или эмоциональный стресс, который мы не можем снять в достаточной степени, напрочь убивает наше влечение. В случае с мужчинами иногда происходит как раз наоборот, им зачастую нужен секс, чтобы снять стресс. Нам же скорее поможет посещение спа или если кто-то уберет в квартире (хотя существуют и женщины, которые снимают стресс именно сексом, и если это твой случай – вперед!) Наш организм устроен таким образом, что, когда мы испытываем стресс, выделяется адреналин, который сигнализирует об опасности. Это древнейшие рефлексы, сформировавшиеся еще в доисторические времена. Раньше люди испытывали стресс, когда на их племя нападало другое племя или, например, тигр. Наши предки много бегали и таким образом снимали стресс. У того, кто испытывает негативные эмоции, включается режим выживания, при котором секс и появление потомства отходят на 23-ю позицию в списке необходимых дел. В наше время, когда причиной стресса может стать пробка на шоссе или больной коллега, приходится изыскивать иные способы снять напряжение. Нам необходимо находить время на себя, на занятия йогой, спортом, походы в сауну и т. п. А для этого обычно сначала нужно перестроить собственную жизнь и делегировать часть обязанностей.

      Но и этого не всегда бывает достаточно. Что еще влияет на нашу половую жизнь? Давай поглубже заглянем в мир сексологии и посмотрим, что профессионалы в этой области говорят о половом влечении. Один из лучших подходов демонстрирует теория двойного контроля, предложенная учеными Эриком Янсеном и Джоном Бэнкрофтом из Института им Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, что находится в Индиане. Речь идет о том, как наши мозг и психика в целом реагируют на возбуждающие сигналы (мы подбираемся СКАЧАТЬ