Чувства? Чувства: методы самостоятельной работы над собой. Наталья Москалева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Чувства? Чувства: методы самостоятельной работы над собой - Наталья Москалева страница 13

СКАЧАТЬ сам собой. – Об этом в последующих главах.

      Что первично – действие или чувства?

      В привычном восприятии мира принято считать, что чувства рождает проблема. То есть, первичны внешние события, – именно по их причине вызваны мои переживания. И в этом есть определенная логика: если бы в моей жизни не было болезненных событий, то я бы и не переживала. Если бы события складывались желаемым образом, – я была бы счастлива. Однако, такая позиция приводит в тупик. С этой точки зрения я не могу управлять своей жизнью, а во всех несчастьях обвиняю окружающих, государство, людей, потусторонние силы и неправильные звезды на небе. В психологии подобные взгляды часто расценивают как инфантилизм – не менять свою жизнь нормально только для зависимого от родителей ребенка, который еще не обрел достаточной степени развития и свободы, чтобы решать свои проблемы самостоятельно.

      Мы говорим о том, что однозначно первичны мои чувства, а вовсе не действия и даже не поступки других людей. Это значит, что сначала чувство находится во мне. Я вообще родился с ним – об этом подробнее в последующей главе о карме (не люблю этого слова, но не знаю правильного, другого). Если каждый из нас попробует вспомнить свои первые, детские проблемы, то поймет, что в тот ранний момент в его жизни еще не было закрепленного влияния родителей или общества – проекций не существовало. Но чувство уже было, и жизнь преподавала те уроки, которые обострились сейчас.

      На всякое тягостное восприятие каких-либо событий я спрашиваю себя: есть ли в этом мое чувство? Разумеется, мы не говорим сейчас про объективно тяжелые ситуации – войну, потери и так далее (в объективно сложных ситуациях нужно учиться правильно проживать их, а не отсутствию чувств в них), мы говорим про тяжелое восприятие того, на что другой, здоровый человек не обратит внимания. И, разумеется, получаю ответ: да. Ведь любое восприятие подразумевает больное чувство.

      Можно сказать, что мои чувства это моя особенность. Что, тот, кто не испытывает горести просто другой. Однако, имеет значение не это. Мы говорим о том, что:

      На одни и те же события можно реагировать болью или нет.

      А это значит, что можно стать здоровым и убрать любые (или почти любые) проблемы своего восприятия.

      Сложность состоит в том, что чувства воспринимаются нами как нечто само собой разумеющееся. То есть, всякая боль для меня служит указателем принципов, выбора, решений и всего того, что влияет на мою жизнь. Подсознательно я всеми силами стараюсь ее избежать. (И правильно! – Кто же добровольно согласится на боль?!) Это способ обезопасить себя, – разве может быть что-то важнее инстинкта самосохранения? – Особенно если не задумываться о том, что себя приходиться сохранять от себя.

      Допустим, мы убедились, что проблемой управляют чувства. И тогда становится понятным процесс решения известной проблемы, – я разбираюсь с чувствами (нейтрализую их), а, следовательно, СКАЧАТЬ