Life Coaching. André Sternberg

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ist, Sie oder Ihre Umgebung? Sie entscheiden einmal, dass Sie für alles verantwortlich sind, was Ihnen passiert. Sie werden Ihren Fuß hinlegen und über die Negativität, die Sie umgibt hinwegkommen.

      Es ist leicht für uns zu bleiben, es ist der Schutz unserer Komfort Zone. Aber haben Sie jemals versucht, aus Ihrer Komfort Zone heraus zu treten und einen Blick darauf zu werfen, was dahinter liegt? Was hindert Sie genau daran? Fehler? Ängste? Schande? Die grundlegendste Sache, die Sie benötigen um sich selbst zu verbessern, ist zuerst ein Ziel zu haben und einige Ziele zu setzen. Sobald Sie wissen, wohin Sie auf dem Weg sind, werden Sie Ihren Fokus leicht behalten und sich nicht von etwas ablenken lassen, das Ihren Weg behindert.

      Als Nächstes müssen Sie konkrete Pläne aufstellen, die es Ihnen ermöglichen Ihre Ziele zu erreichen. Denken Sie bei der Planung nicht nur an Ihre Komfort Zone. Treten Sie aus der Box, um ein Neueres zu entdecken. Identifizieren Sie Ihre Probleme und Einschränkungen und nutzen Sie Techniken, um sie in den Griff zu bekommen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen was Ihre Schwächen sind und korrigieren Sie sie, während sie im Bereich der ethischen Werte sind, die Sie schätzen. Führen Sie Ihren Plan aus und machen Sie sich keine Sorgen, ob Sie erfolgreich werden oder nicht. Misserfolge werden Sie nicht brechen, sondern stärken. Reagieren Sie auf Ihre Pläne, wenn Sie scheitern identifizieren Sie Lücken und wenden Sie Methoden an, die Ihnen helfen diese Schlupflöcher zu überwinden. Jedes Versagen lehrt Sie was zu vermeiden ist und endet damit, Ihnen eine große Lektion zu geben. Lernen Sie aus diesen Lektionen, damit Sie das neuere Sie stärken können.

      Versuchen Sie, negative Gedanken und Menschen zu vermeiden. Solche Gedanken und Worte neigen dazu, Ihr Potenzial selbst einzuschränken und Sie schwach werden zu lassen. Wenn Sie an Ihre Pläne glauben, konzentrieren Sie sich auf Ihre Richtung und nehmen nur dann Änderungen vor, wenn Sie dies wünschen, ungeachtet dessen was andere sagen. Dieser Ansatz wird Sie über die Grenzen springen lassen, die Ihnen den Weg versperren.

      Schließlich müssen Sie das Leben genießen und die Dinge nehmen, wie sie sind. Wenn Sie glücklich und zufrieden sind, wird Ihr Geist schneller arbeiten und Sie werden Erfolg haben. Also halten Sie an Ihren Träumen fest, übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben und setzen Sie sich voran, um die Reise zu einem Neueren Sie zu genießen.

      Kapitel 3: Ziele setzen

      Zielsetzung ist für jeden ein wichtiger Aspekt, um erfolgreich zu sein. Die Ziel Einstellung ermöglicht es Ihnen, die Aufgaben organisiert und innerhalb des begrenzten Zeitrahmens zu erledigen. Daher ist es wichtig, dass die Ziele sehr sorgfältig festgelegt werden. Für die Ziel Einstellung ist eine gute Planung erforderlich, da sonst der Fokus verloren geht und Ziele nicht verfolgt werden können. Wenn Sie sich Ihre Ziele gesetzt haben, werden Sie nicht nur Ihrer Arbeit vertrauen, sondern auch priorisieren welche Bedürfnisse zuerst erfüllt werden müssen. Dies erhöht Ihre Motivation und Ihr Selbstwertgefühl und Sie haben eine positive Einstellung zu Ihrer Arbeit.

      Während Sie Ziele setzen oder sogar planen, müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Ziele SMART sind. Das heißt, sie sollten sein:

       Spezifisch - d. h. auf den Punkt

       Messbar - d. h. Sie können beurteilen, wie viel vom Ziel erreicht wird

       Auch Erreichbar - d. h. Sie sollten innerhalb Ihres Leistungspotenzials liegen

       Realistisch - d. h. Sie sollten praktisch erreichbar sein und nicht etwas, das vage ist

       Timing - d. h. Es sollte einen Zeitrahmen geben, in dem Sie diese Ziele erreicht haben sollten

      Wenn Sie sich also SMART nähern und Ziele setzen, können Sie die Schlupflöcher identifizieren, sich selbst einschätzen um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Diese Ziele werden Ihnen helfen, in langsamen aber konkreten Schritten die Erfolgsleiter zu erklimmen.

      Wenn Sie ein großes Ziel erreichen möchten, stellen Sie sicher dass Sie es in kleinere Ziele aufteilen, die leicht zu erreichen sind. Wenn Sie beispielsweise einen wichtigen Bericht innerhalb einer Frist einreichen müssen legen Sie klare Ziele fest, die Ihnen helfen, Ihre größeren Ziele zu erreichen.

      In diesem Fall können Schritte wie Hypothesen, Datensammlung, Ergebnis Analyse und Kompilierung die kleineren Schritte sein, die helfen das Ziel der Berichts Vorlage zu erreichen. Fristen sollten immer auch mit kleineren Zielen verbunden sein, so dass Sie wenn Sie sie überschreiten Ihren Fortschritt und die geleistete Arbeite kennen.

      Der Hauptteil der Zielsetzung besteht darin, dass es nicht starr sein sollte. Ziele sollten so gesetzt werden, dass sie erreichbar und flexibel sind. Flexibilität bedeutet nicht, mit den Zielen sehr nachhaltig zu sein, sondern Sie sollten Ihren Zeitplan auf bessern, während Sie damit fortfahren. Wenn Sie es auffrischen, werden Sie Probleme korrigieren, denen Sie bei der Umsetzung Ihres Ziels gegenüberstehen. Also, peilen Sie Ihre Ziele gut an, verbessern Sie regelmäßig und planen Sie sie nach Ihren Prioritäten, damit Sie das Spiel nicht verlieren.

      Es gibt viele Arten von Zielen, die Sie festlegen können, wie berufliche Ziele, kreative Ziele, persönliche Ziele, familiäre Ziele, finanzielle Ziele uns so weiter. Indem Sie Ihre Lebensziele kategorisieren, können Sie sicherstellen dass nichts ausgelassen wird. Richten Sie Ihre Ziele so ein, dass Sie wissen was Sie als erstes priorisieren und wann Sie es ausführen sollen.

      Zielsetzung ist nicht nur hilfreich bei der Planung Ihres Lebens, sondern ermöglicht Ihnen auch, die Kontrolle über Ihr Leben zu behalten. Das Setzen von intelligenten Zielen auf diese Weise stellt die rechtzeitige Fertigstellung sicher und reduziert den Stress.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAgAAAQABAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0a HBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIy MjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wAARCBCTC7gDASIA AhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQA AAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3 ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXq

СКАЧАТЬ