Los Colores De Un Mundo Optimista. Logan J. Davisson

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СКАЧАТЬ a las hormonas felices. Para mantener esta sensación de felicidad, hay que consumir una "dosis" cada vez mayor. Así que, cada día, un adicto a las compras siente la necesidad de comprar más ropa o un coche aún más caro para desencadenar el aumento de las hormonas de la felicidad.

La compulsión por comprar: Síntomas de la adicción a las compras

      La adicción a las compras a menudo ocurre de manera similar a una convulsión. A menudo se asocia con ciertos desencadenantes. Esto puede incluir estrés y frustración, entre otras cosas. Todo el mundo conoce la situación de la llamada "compra frustrada". Problemas en la oficina o estrés con la pareja, luego con mucho gusto en línea o sin embargo en el centro comercial se compra un par de zapatos o un DVD que no se necesitan con urgencia. En principio, estas compras de frustración no son problemáticas, se consideran acciones compensatorias y tienen la función de suprimir problemas y eliminar la frustración durante un corto periodo de tiempo. Tal acción compensatoria puede no sonar razonable al principio, pero es un mecanismo normal de la psique humana. Si una persona se ocupara inmediatamente de cada problema o frustración que experimenta, el resultado sería una demanda excesiva. Una distracción a corto plazo a través de la compra de frustración es por lo tanto socialmente reconocida y tolerada. El aburrimiento y la huida de la triste y deprimente rutina diaria también pueden llevar a la gente a la adicción a las compras.

      Sin embargo, si estas compras de frustración se vuelven incontrolables, se cruzan los límites del comportamiento patológico o patológico. Por lo general, esta transición ocurre con fluidez y no se percibe al principio. Por lo tanto, una adicción a la compra suele pasar desapercibida durante un período de tiempo más largo. La incapacidad para regularse y compensar permanentemente sus problemas comprando se percibe como un elemento patológico. Fatal es al principio de la adicción a las compras que los adictos a menudo incluso reciben reconocimiento y atención de su entorno por sus compras. El medio ambiente siente envidia y respeto por las compras costosas y no llega inicialmente a la idea de que el comportamiento de compra de la persona interesada ya no corresponda a la norma. Esta actitud confirma el comportamiento del adicto a las compras, ya que ha conseguido lo que tan desesperadamente busca: Atención, cuidado, atención. A menudo estas emociones se confunden con una simpatía honesta, pero a la larga no son un sustituto del vacío interior que la persona afectada siente poco tiempo después. Con el fin de restaurar la sensación experimentada, sigue el siguiente frenesí de compras.

      Sin embargo, el problema de reconocer una adicción a las compras no se debe sólo al hecho de que se produce de forma progresiva. La reputación social de la adicción a las compras no es tan mala como la de la adicción a las drogas o al alcohol. No hay estigmatización del adicto a las compras y la percepción crítica del entorno no es tan aguda como en el caso de otras adicciones.

      Características de la adicción a las compras

      La característica principal más importante de la adicción a la compra es el impulso de comprar algo que no es realmente necesario. El adicto a las compras actúa impulsivamente y compra en exceso, especialmente en una etapa avanzada de la enfermedad.

      Al principio de un tour de compras, ya sea en línea o en la tienda, la mayoría de la gente siente sentimientos como enojo, pena, frustración, soledad o ansiedad. A menudo se describe también la sensación de un vacío interior que hay que llenar con las compras.

      Una característica típica de los adictos a las compras es que los bienes adquiridos generalmente no se utilizan y ya no se tienen en cuenta después de la compra. Por ejemplo, no es raro que los adictos a las compras acumulen varios televisores o 20 pares de zapatos idénticos. Incluso es común que los artículos nunca se desempaqueten o que los alimentos de la oferta especial se pudran y no se coman.

      Se trata del acto de comprar para el adicto, no de los bienes o servicios que recibe. Este acto está asociado con un sentimiento de fuerte excitación, tensión o excitación. Cuando compras, sientes alivio, felicidad y satisfacción. Después de las compras, hay un sentimiento de remordimiento y una conciencia culpable. Estos sentimientos a menudo se producen al salir de los grandes almacenes, pero la devolución de la mercancía está a menudo excluida categóricamente. Si devuelven los bienes por mala conciencia, tienden a hacer una nueva compra por frustración que excede el valor de la compra anterior. Un sentimiento de impotencia es típico de los adictos a las compras en este contexto. Aunque ven a través de la nocividad de su comportamiento, no pueden liberarse de él por sí mismos.

      Típico de las consecuencias de la adicción a la compra es el sentimiento de no tener más control sobre la propia voluntad y no tener nada que oponerse a la necesidad de comprar. Los afectados se sienten impotentes ante sus propios sentimientos y tienen la sensación de perder el control sobre sus vidas y sobre sí mismos.

      Las actividades actuales a menudo se interrumpen para ceder a la necesidad de comprar. Esto puede llevar a una discusión frustrante en el trabajo, el trabajo se interrumpe y la persona en cuestión va a una tienda por departamentos para suprimir la frustración y alejarla.

      Comprar se está convirtiendo cada vez más en el centro de la vida y determina toda la vida. Tan pronto como te despiertas, tus pensamientos giran en torno a las posibles compras. Sin embargo, las orgías de compras no necesariamente ocurren a diario, sino que pueden aparecer en fases. Especialmente en los momentos en que las compras son socialmente normales y deliberadas, como en el período pre-navideño o en las ventas especiales, el adicto a las compras puede perseguir su adicción de forma discreta.

      Los afectados tienden a justificar su comportamiento y señalan que sólo han comprado ofertas especiales y que, por lo tanto, pueden ahorrar dinero. La referencia al hecho de que el dinero es ganado por uno mismo o que uno finalmente ganó esta compra no es infrecuente. Además, la intención de ahorrar a partir del próximo mes y pagar las cuentas y deudas son típicas de una adicción a las compras. Los adictos que compran tienden no sólo a justificar su comportamiento, sino a mentir sobre su comportamiento de compra o sobre el precio real o la cantidad que han gastado.

      Casi siempre hay una pérdida financiera, ya que las personas que son adictas a comprar productos compran más allá de sus medios financieros. Existe un gran peligro de comprar sin dinero en efectivo con tarjetas de crédito gratuitas, ya que el umbral de inhibición disminuye. La visión general del dinero ya gastado se pierde rápidamente, y los estudios también han demostrado que los titulares de tarjetas de crédito gastan más dinero en compras que las personas que compran en efectivo. Según los estudios, los afectados tienden a preferir el pago con tarjeta de crédito al efectivo. También parecen desarrollar una cierta dependencia de su tarjeta de crédito y no quieren salir de la casa sin ella.

      La adicción a las compras está oculta, porque además de la vergüenza por el propio comportamiento, el miedo a la crítica juega un papel preponderante. El miedo a la crítica está estrechamente asociado con la baja autoestima. Si los afectados no viven solos, esconden los productos en la bodega, los regalan a amigos o familiares o los venden de nuevo a precios muy bajos en Internet. Si el hogar se administra solo, se puede presentar el síndrome de Messie. En contraste con la adicción al alcohol, que se reconoce por una bandera de alcohol, o la adicción a las drogas, que está asociada con muchos síntomas físicos, la adicción a las compras puede estar relativamente bien escondida externamente. La persona afectada no puede ver su adicción desde el exterior, y la condición del apartamento no tiene que ser una indicación de adicción a la compra.

      Para los forasteros, las descripciones de los afectados son particularmente conspicuas. La vida emocional parece depender exclusivamente de los bienes materiales y ser definida por ellos. En particular, las formulaciones que indican implícitamente que una persona sólo está bien cuando puede comprar algo en particular son una advertencia clara.

      Si las personas afectadas sufren СКАЧАТЬ