Les Couleurs D'Un Monde Optimiste. Logan J. Davisson

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СКАЧАТЬ Boire prudemment

       Faire bon usage des pauses

       Laisser sonner le téléphone de temps en temps

       Éteignez votre smartphone

       Je ne veux pas cacher le désagréable

       Accepter les erreurs

       Exercice de relaxation

       Photos au travail

       Écoutez attentivement

       Concentrez-vous sur ce qui est bon pour vous

       Traiter ses collègues avec soin et attention

       Évitez le stress

       Le massage du cou court soulage les tensions

       Rituel après le travail

       Patience à l'entraînement

       Quelques mots prudents à la fin

       Dépression - Méthodes relativement inconnues pour lutter naturellement contre la dépression

       Créez une routine et fixez-vous des objectifs raisonnables

       Activité physique

       Nutrition et alimentation

       Changements de mode de vie pour améliorer le sommeil

       Supplément nutritionnel

       Herbes et épices

       Combattre les pensées négatives sur

       Techniques corps-esprit

       Musique et art-thérapie

       Aromathérapie

       Les habitudes des gens heureux - Comment mener une vie plus heureuse et plus épanouissante en permanence

       Reconnaissance

       Flux d'expérience

       Connectivité

       Attention à la vigilance

       Tranquillité

       Sports et nutrition

       Optimisme

       Résilience

       Soins et aide

       Faire ce que vous aimez

       Vaincre et surmonter ses peurs - Les stratégies les plus précieuses pour surmonter ses peurs et ses crises de panique.

       S'aider soi-même dans la peur et la panique : Comment s'aider soi-même dans les situations difficiles de la vie

       D'où viennent mes peurs et mes crises de panique ?

       Les stratégies les plus précieuses pour jeter vos peurs par-dessus bord

       Combien de temps faut-il pour surmonter mes peurs ?

       Effet charismatique sur les autres - Pas à pas vers plus d'attractivité et de charisme

       Le charisme est la clé d'un changement positif

       Que savez-vous du charisme ?

       L'efficacité

       Le charisme a ses avantages

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