SEELENKRATZER Skin Picking und Trichotillomanie. Tanja Heller

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      SEELENKRATZER

      Skin Picking und Trichotillomanie

      Süchtig nach Pickelquetschen, Hautknibbeln, Haareausreißen

      SEELENKRATZER – Skin Picking und Trichotillomanie

      Süchtig nach Pickelquetschen, Hautknibbeln, Haareausreißen

      Copyright: 2018 Tanja Heller

      Tanja Heller l Schlämmchen 10 l 57072 Siegen

      Umschlaggestaltung, Illustration: Büro für Gestaltung, Franz & Späth

      Verlag: epubli GmbH, Berlin

       Über dieses Buch

      Gesunde und volle Haare stehen seit jeher als Statussymbol für Kraft, Sinnlichkeit und sexuelle Attraktivität. Eine makellose, straffe Porzellanhaut und ein ebenmäßiger Teint sind Schönheitsideale in unserer beauty-retuschierten, hypersexualisierten Medienwelt, in der nur schlanke, muskulöse, schöne Körper ohne Stoppeln propagiert werden. Was geht in Menschen vor, die sich zwanghaft die Haare ausreißen, bis es zu sichtbarem Haarverlust kommt? Oder die die Sucht nach reiner Haut stundenlang in Trance versetzt? Sie scannen millimetergenau jede Hautunebenheit ab und machen sie solange glatt, bis das Blut läuft. Warum verletzen sie sich immer wieder selbst? Was geht ihnen unter die Haut? Warum können sie kein gutes Haar an sich lassen? Beide Störungsbilder geschehen heimlich. Hinter verschlossener Tür. Dieses Buch ist ein Blick durchs Schlüsselloch um Skin Picking und Trichotillomanie sichtbarer zu machen. Und: gegen Haut- und Haarmonster. Willst du dein Leben verändern? Mach es anders! Ich zeige dir, wie du deine Störung störst und neue Gewohnheiten erfolgreich etablieren kannst. Kleine Veränderungen. Mit großer Wirkung. Schluss mit der Monsterparty! Damit wir leben können, wie wir leben wollen.

       Über Tanja Heller

      Tanja Heller liebt Freisein und Fairänderung. Sie ist freischaffende Werbetexterin und schreibt auf zahlreichen Blogs und in ihren Büchern über Simple Living. Weitere erschienene Bücher der Autorin: Minimalismus: 13 Porträts. Einfach leben: Geschichten vom Aussteigen.

       Dank

      Mein Dank geht an Andreas Bourani. Marc Dürken. $ick aus der YouTube-Serie „Shore, Stein, Papier“. Jacqueline Donat vom Blog „Mein Leben mit Skin Picking/Dermatillomanie“. Und Sandro Teuber. Danke für eure großartigen Zeilen, wertvollen Zitate und die tollen Kontakte.

       Inhalt

       1. Haut- und Haarmonster

       Körperfokussierte Verhaltensstörungen

       Skin Picking

       Die Kratzer

       Trichotillomanie

       Die Ausreißer

       Eine haarige Angelegenheit

       Chronik einer Monsterparty

       2. Das geht mir unter die Haut

       Medizinischer Check-up

       Mädchen sind lieb. Nicht wütend.

       Der Drang, sich selbst zu verletzen.

       Zwang. Drang. Sucht.

       Ist das dieses Ritzen?

       AD(H)S

       Hochsensibel

       3. Bin ich schön?

       Eingebildeter Makel

       Schönheitswahn

       Idole

       Enthaarung ist Körpernorm

       Asocial Media

       Mutige Models

       4. Ich bin dann mal weg

       Trancepicker

       Wie entsteht Trance?

       Körpereigene Drogen

       Macht süchtig

       Bin ich eine Komplettnull?

       5. Die heimliche Sucht

       Jacqueline, 17 Jahre

       Versteckspiel

       Besondere Accessoires: Narben

       Woran du uns erkennst

       Angehörige

       Hör doch einfach auf

       Ahnungslose Ärzte

       6. Das Monster klopft an

       Automatismus

       Taktile Hochsensibilität СКАЧАТЬ