Как быть хорошим отцом. Путешествие к истокам судьбы. Алексей Осипенко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Мы люди всегда ищем ответственного, того кто будет отвечать. Обычно за ошибки, косяки, провалы. А другими словами, мы ищем. ВНИМАНИЕ… Виноватого!!! Спокойно психологи, борющееся с чувством вины пациентов. Я не про навязанное чувство вины, которым пользуются манипуляторы, часто мамы, бабушки, руководители и другие люди. Я про причинно- следственную связь. Я что-то сделал или не сделал. Я виноват. Я ответственен. Это привело к последствиям. Я что-то могу сделать, и это приведет к другим последствиям.

      Если в семье напряженность – я виноват. Я что-то сделал или не сделал. Если дети ведут себя плохо – я виноват, если нет денег, если жена не довольна… И тут я слышу хор детского сада No1. Я не виноват, это она стерва, это они тупые, это клиенты и начальник не такие… Так вот. Если ты не виноват, значит ты жертва. Значит, ничего изменить нельзя. Ты не на что не влияешь. Изменить ничего не можешь. А если я виноват, то… Конечно неприятно, конечно, больно. Конечно, некоторые предпочтут окунуться с головой в само сожаление и депрессию, но мужчина принимает решение изменить причину. Он говорит да это из-за меня. Потому что я здесь главный, и я отвечаю за благополучие моей семьи. Он ни в коем случае не говорит – я не удачник, я все порчу… Он меняет причину. Он начинает говорить правильные вещи, находит время для детей, начинает больше зарабатывать, везет жену развлекаться…

      Взять ответственность – стать источником.

      2. Осознанность

      Что это значит и как относится к отцовству? Я не буду приводить цитаты определений, которые в обилие есть в интернете и словарях. Там все размыто. Дам свой вариант. Осознанность – менять поведение в зависимости от ситуации. Поведение в стиле осознанность – это антоним шаблонному поведению и идеализации моего состояния.

      Что такое шаблонное поведение – это должно быть более мене понятно, а вот что такое идеализация, надо пояснить.

      Есть такой психологический феномен. Когда человек смотрит на себя, он думает что совершенный. (О да! Как только говоришь слово «психология» проваливаешься в трясину разных смыслов, толкований, концепций, феноменов. Бывает и другое некоторые думают, что они полное ничтожество, но мы не про них.) Он думает, что прямо сей час он в порядке. Даже когда мы идем чему-то учиться, то прежде всего для того, чтобы подтвердить свое совершенство. Вы наверно слышали, как после тренинга люди говорят: о да спасибо вы сказали так, как я думал и подтвердили то, что я правильно делаю. Это всего лишь маленький пример, но он про то, что человек не собирается учиться и меняться. Потому что есть феномен идеализации. Как это выглядит в контексте мужественности и отцовства?

      Допустим, у мужчины не было отца, который его воспитывал. Значит, не было достойного примера, значит, в сердце есть пустота, обида, деформация, но когда он говорит о себе, то говорит следующее: «А при чем здесь отец. Его не было, но посмотрите на меня, я вырос нормальный, у меня все в порядке, я сам хороший отец, я знаю, как правильно поступать».

СКАЧАТЬ