Das kleine Buch der Freude. Ava Minatti

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СКАЧАТЬ und wurde zum Cohan der goldenen Schöpfer- und Schöpferinnenenergie und ist somit mit beiden verbunden.

      Das gelbgoldene (oder goldgelbe, wie es manchmal auch genannt wird) Licht ist der zweite Strahl und repräsentiert Wissen, Weisheit und Freude und hilft uns, unsere Qualität als Lehrer oder Lehrerin zu entwickeln. Der goldene Schöpfer- und Schöpferinnenstrahl ist der zehnte Strahl, dem, zusätzlich zur Weisheit und Freude, die Qualitäten Geborgenheit, Glückseligkeit, Fülle und Reichtum zugeordnet sind, die er uns lehrt, in uns selbst zu finden und wachsen zu lassen.

      Die Zahlen 2 und 1 (die sich aus der 10 ergibt) stehen für das Du und das Ich. Somit helfen uns das Gelbgold und das Gold, ein Gleichgewicht zu schaffen zwischen dem Für-andere-da-zu-Sein und dem Für-uns-selbst-Einzustehen.

      Meister Kuthumi, der auch als Franz von Assisi inkarniert gewesen ist, lehrt uns, den Weg der Einfachheit zu gehen: Alles ist einfach. Leben ist einfach. Heilen und heil sein ist einfach. Lösungen zu finden ist einfach. Veränderungen sind einfach.

      Er öffnet unser Herz und unsere Augen für die kleinen Dinge des Alltags und die Freude in allem, was uns begegnet, zu erkennen. Er verbindet uns mit der Natur und unterstützt uns, die Sprache der Tiere zu verstehen, die alle unter seiner Obhut stehen. Er erinnert uns an die Leichtigkeit des Seins und ist sehr humorvoll.

      Wenn er uns nahe ist, lacht er meistens über das ganze Gesicht und singt oder pfeift gerne ein Lied. Er ist immer guter Laune und liebt Musik. Deshalb lädt er in seinen Botschaften auch häufig ein, ebenfalls mehr zu singen, zum Beispiel unter der Dusche.

      Jetzt kannst du, wenn du möchtest, den gelbgoldenen und den goldenen Strahl und Meister Kuthumi bitten, dich zu berühren:

      **

      Dazu schließe einfach deine Augen. Atme einige Male bewusst ein und aus, um mit deiner Aufmerksamkeit nach innen zu kommen und dich zu spüren. Bitte dein System, sich zu entspannen, und nimm wahr, wie es dieser Einladung, so gut wie im Moment möglich, folgt.

      Nun lass gelbgoldenes Licht zu dir strömen. Es berührt deinen Scheitel und breitet sich darüber in dir aus. Erlebe diesen Fluss und spüre, wie es sich für dich anfühlt, was es in dir berührt und bewegt.

      Mit der Zeit wandelt sich diese gelbgoldene Schwingung immer mehr zu einer goldenen. Jetzt erfüllt dich der goldene Strahl. Wie erlebst du ihn? Was lässt er in dir entstehen?

      Atme tief ein und aus. Kannst du spüren, dass dir sowohl die gelbgoldene als auch die goldene Energie zur Verfügung steht und dich unterstützt, ihre Geschenke anzunehmen und in dir zu entfalten? Kannst du ihre Freude fühlen? Ihre Leichtigkeit?

      Über dieses gelbgoldene und goldene Licht beginnt Meister Kuthumi sich dir zu zeigen. Nimm ihn so wahr, wie es dir möglich und es für dich stimmig ist. Bleibe in dieser Begegnung und mache dir den Austausch mit ihm vertraut. Was möchte er mit dir teilen? Was möchte er dir im Moment übermitteln? Was ist seine Botschaft an dich?

      Bleibe in dieser Kommunikation, solange du möchtest. Dann bedanke dich bei ihm und den Farbstrahlen.

      Meister Kuthumi segnet dich im Namen des gelbgoldenen und des goldenen Strahls und zieht sich mit beiden aus dir zurück. Atme tief ein und aus. Lass es nachschwingen und finde deinen eigenen Abschluss, um wieder präsent im Hier und Jetzt zu sein.

      Freude segnet dich. Sei gesegnet.

      Freude Freude Freude Freude

      Freude Freude Freude

      Botschaft von Meister Kuthumi

      Wir sind Kuthumi. Wir grüßen dich, geliebtes Menschenkind, und segnen dich im Namen der gelbgoldenen und goldenen Strahlen, die sich sanft um dich legen und dich durchströmen, um dich in der Freude des Seins baden zu lassen.

      Schließe deine Augen für einige bewusste Atemzüge, um dieses für dich zu spüren, anzunehmen und wirken zu lassen, sodass dich diese Energie der Freude, im positiven Sinne des Wortes, anstecken kann.

      Wir sind gekommen, um dir einen guten Morgen zu wünschen und gleichzeitig ein gutes Heute. Unabhängig davon, wie spät es bei dir gerade ist, während du diese Zeilen liest. Denn du kannst, frei von dem, was deine Uhren in deiner Zeitlinie und -zone zeigen, einen guten Morgen und ein gutes Heute starten, wann immer du möchtest. Dazu motivieren wir dich nun.

      Wir laden dich ein, während des Tages – was du auch tust, wo du gerade bist und wie deine bisherigen Stunden verlaufen sind – innezuhalten, deine Augen kurz zu schließen, unsere Gegenwart und diese Berührungen des gelbgoldenen und goldenen Strahls zu spüren und in der Bereitschaft zu sein, neu zu beginnen. Jetzt, in diesem Moment.

      Lass los, was bisher an diesem Tag gewesen ist.

      Stell dir vor, es wäre morgens. Du bist gerade erwacht, frisch und munter, um dich in einen neuen Tag hinein zu entfalten. Wünsche dir selbst einen guten Morgen und ein gutes Heute. Richte dich auf die Freude aus und nimm wahr, dass der Morgen, das Heute und dadurch dieser Tag von Freude erfüllt sind.

      Atme tief ein und aus. Öffne deine Augen wieder. Strecke und recke dich (innerlich oder äußerlich, je nachdem, was gerade passend erscheint) so, wie du es vor dem Aufstehen und beim Aufstehen tust, und beginne diesen Tag neu. Stelle ihn auf Anfang. Jetzt!

      Auf diese Art kannst du während eines Tagesablaufes so viele Neuanfänge wagen, dich dabei immer wieder neu ausrichten und auf die Freude einstimmen, wie du möchtest. Sie wird dir ein treuer Begleiter, eine treue Begleiterin werden und sein.

      Selbst in Zeiten, in denen es dir schwerer fallen sollte, sie zu spüren, hältst du darüber deine Spur der Freude und deinen Weg der Freude stabil. Denn dein Gefühl folgt deiner Aufmerksamkeit.

      Schicke dir das gelbgoldene und goldene Licht voraus, nimm wahr, dass wir dann ebenso an deiner Seite sind, gemeinsam mit den Naturwesen und den Tiergeschwistern, die uns begleiten. Zusammen erschaffen wir freudvolle Morgen und freudvolle Heute. Probiere es gleich (noch einmal) aus.

      Wir danken dir und segnen dich. Möge der gelbgoldene und goldene Strahl mit dir sein.

      Freude segnet dich.

      Wir sind Kuthumi.

      Sei gesegnet.

      Freude Freude Freude Freude

      Freude Freude Freude

      Heute schon gehopst?

      Sowohl in der Faszien-Forschung als auch in neurobiologischen Kontexten weiß man, wie sehr bestimmte Bewegungen unsere Gefühle und unser Wohlbefinden beeinflussen können und nutzt diese Erkenntnisse mehr und mehr auch in therapeutischen Zusammenhängen.

      Das ist etwas, das zum Beispiel Julie Henderson, die eingangs erwähnt wurde, in ihre Arbeit miteinfließen lässt.

      Sie lädt uns ein, bewusst spezielle Bewegungsabläufe in unseren Alltag zu integrieren, um unser emotionales Erleben ins Gleichgewicht zu bringen, falls dieses erforderlich sein sollte. Auf diese Weise unterstützen wir die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte und Selbstregulierungsfähigkeiten. Wir stärken unsere Mitte und können leichter im Kontakt mit ihr sein bzw. in ihr ruhen. So СКАЧАТЬ