Äiti ja Vauva. Bernhard Long

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ ja masennus voi usein näyttää ennen raskautta ajan. Hieman torkut keskipäivällä tai siltä väliltä - tai vain pitkä päiväunien, jos se sallii jokapäiväistä - nähdään ole ylellisyyttä, vaan hyödyllinen nautintoaine.

      Usein kävelee ja yksinkertaisia harjoituksia - harjoitukset toimii vastaan väsymys. Paljon liikuntaa raittiissa ilmassa stimuloi verenkiertoa ja antaa keholle tarpeeksi happea.

      Yleensä on tarkoituksenmukaista estää nosto Kun fyysisesti stressaavaa työtä, se on parempi ottaa apua. Myös työ voit määrittää, että nämä työtehtävät hoidetaan nykyisin kollegojen. Tiineyden aikana, vaikka mitään sairautta kuitenkaan syytä hyväksyä pikemmin ruumiin rauhallinen ja kuormittavien häntä alhainen.

      Aika nimittämistä ajoitus: checkups, Syntynyt Valmistelu Workshop & Co.

      Lukuun ottamatta ensimmäistä rutiini näissä raskausviikon ovat - valvonta tutkimus ylimääräisiä asioita, joita varten varotoimena jo päivämääriä voidaan sopia. Tämä sisältää ennen kaikkea käynti hammaslääkärillä. Hampaat kestävät raskauden erityisen herkkiä koska alhainen pH - arvo sylki tekee niistä alttiimpia hampaiden reikiintymistä (karies). Myös ienverenvuoto saattaa esiintyä useammin. Säännöllinen hampaiden tutkimus on erittäin tärkeä äidille takia.

      Nyt on myös hyvä hetki rekisteröityä syntymän valmiste - työpajan tai synnytystä harjoituksia - workshop, koska kurssit ovat enimmäkseen varattu nopeasti.

17 - 24 viikkoa raskaus: raskaus vatsa nyt ei enää voida jättää perheen, ystävien ja kollegoiden

      17. raskausviikon aika on nyt tunnustettu myös ulkoisesti ja havaittavissa. Odottava äiti tuntee liikkumista nuoren lapsen yhä erehtyä. Myös sukupuoli sikiötä voidaan nyt jo diagnosoitu.

      Raskaana vatsa kasvaa nyt näkyvissä Family & Co.

      Keskellä kuukauden aikana raskauden vatsa alkaa pullistua selvästi tunnistettavissa. Nyt tiineyden aikana voidaan nähdä hitaasti ulkopuolisille. Nyt raskaana äidit voinut odottaa, että perheet - sukulaisten, ystävien tai työtovereiden kysyä kysymyksiä, suosituksia ja mahdollisesti myös ilmaista varauksellisesti vastaaviin päätöksiin. Tämä voi olla ärsyttävää, mutta on yleensä myös yhä avuliaisuus ja vastikkeen liittyvät.

      Uusimmat nyt työnantajan pitäisi tietää raskaudesta viestintää, jotta säännöksiä äitiysloman olla tehokkaasti.

      Puute tilaa (baby) vatsa ja sen seuralaisilmiöihin

      Jos raskaus kärsimystä esiintyy näistä viikoista, ne ovat lähes aina laukaisee lisääntymisestä vatsan ja paine nuoren lapsen sisäistä elimissä. sinertävä raskausarpia saattaa muodostua naisen rintojen, (Baby) vatsa ja lantio perustuu ihon venytys. Kun ilmeni, he eivät koskaan katoa kokonaan, mutta haalistuvat synnytyksen jälkeen ja sen jälkeen hienovaraisempaa hopeinen väritys.

      Johtuen paine vatsassa, se on tänä aikana myös usein kertaa aiheuttaa närästystä. Mukauttamista Food - tottumukset voi tukea - esimerkiksi levittää koko päivän ottaa enemmän pieniä aterioita itse. Myös jalat tehdä laskimoiden tauti nyt usein mielletään: kipu tai hienoa pienten reikien jaloissa, hämähäkki laskimot ja suonikohjut ovat vaikutukset vakava veren virtausta.

      Koska paino nuoren lapsen painaa virtsarakon odottavan äidin, Lisääntynyt virtsaamistarvetta silloin tällöin tahattomasti virtsan voi olla häiritsevää. Siten virtsankarkailusta ei ole täysin pysyvä olotila, on aiheellista käyttää lantionpohjan päivittäin.

      Sukupuoli kasvavan lapsen - tyttö tai poika?

      Välillä 19. ja 22. raskausviikon, toinen ultraääni on jo - check-up. Sormet ja varpaat nuoren lapsen nyt jo kaunis nähdä. Jos lapsi on pieni, lääkäri voi nyt havaita sukupuoli sikiötä. Odottaville vanhemmille, jotka ehdottomasti eivät halua tietää, jos he saavat tyttö tai poika, on ennen toista ultraääni - tehdä lääkärintarkastus huomiota siihen.

      Ensimmäinen havaittavissa sikiön liikkumista raskauden vatsa odottavan äidin ja sukulaisten

      Noin 20 raskausviikon ympärille odottava äiti ensimmäistä kertaa voi tuntea liikkeitä hänen syntymättömän lapsen raskauden vatsa. Aluksi sikiön liikkeet ovat edelleen erittäin herkkä. Tunnet enimmäkseen kuin kohtalainen lepattava tai sydämentykytystä. Tämän jälkeen liikkeet ovat aina erehtymättömän ja ovat havaittavissa melko pienet muodonmuutokset raskauteen vatsa.

      Taajuus ja voimakkuus näiden liikkeiden erottaa jälkeläisiä jälkeläisille. Mitä pidemmälle alla tiineyden ajan voi olla toiminnan ajan jälleen koska sikiötä, kohtu sitten täyttää koko ja tuskin on enemmän vapautta pyörimään.

      Myös muut ihmiset voivat nyt tuntea liikkeitä nuoren lapsen kun he laittavat kätensä raskaana vatsa odottava äiti. Puoliso tai sisarus - imeväisille voi tukea tätä yhteyttä, ymmärtää paremmin yksittäisten prosessien kohdussa ja henkisesti sopeutumaan uuteen jälkeläisiä.

      Alussa suhde nuoren sikiötä

      Useimmissa raskaana olevat naiset ovat ensimmäistä havaittavissa liikkeitä lapsen erittäin jännittävä ja hieno kokemus. Jotkut perusteellisesti tietoisia vasta nyt, että heidän (vauva) todella vatsa kasvaa hieman Earthlings.

      Jotkut raskaana äidit huomaavat kuoppia ja potkii syntymättömän lapsensa palautetta omasta (elin) ovat liikkeet: istuma asento, joka supistaa tila raskauden aikana vatsa, voi aiheuttaa vilkas protesti, toimivat lempeä silitti raskauden vatsa rentouttavaa. Voit aloittaa odottavan äidin ja syntymättömän lapsen tutustua tähän aikaan etukäteen.

      Päivällä kun raskaana oleva äiti on menossa (Fort), syntymättömän lapsen usein nukkua niin se on kehtoa keinuttaa lantioon. Yöllä, kun odottava äiti on rento, ne mieltää lapsen useammin, koska siellä on enemmän tilaa raskauden vatsa ja lyhyempi uni - vaiheissa kuin odottava äiti.

25 - 32 raskausviikon: hidas ja rennosta elämänmenosta odottavan äidin

      Jotta odottava äiti näissä viikon raskauden on paljon kalliimpaa. Paksumpi raskaus vatsa rajoittaa moottorin ja antaa enemmän verkkaiseen elinkaaren ennen. Yhä useammin, ajatukset nyt kääntyä myös tulevan syntymän.

      Raskaus vatsa kasvaa ja on nyt usein tapa

      Mitä pidemmälle kasvava raskauden vatsa on nyt usein tiellä, ja silloin tällöin yksi tulee vastahakoisesti, koska tunne on kadonnut ilmeisesti sen fyysiset mitat.

      Vähitellen se on hankala löytää rento asento makuulle ja nukkua, koska jopa oksa raskauden vatsa on aina tiellä. Useiden raskaana olevien naisten, se on nyt olla mukavin nukkuminen toisella puolella kehoa houkutella polvi ja venyttää toinen jalka. Mukana tyynyjä, Still pyörimään tai erityistä tukea tyyny voi edistää löytää rauhoittava unen asentoon. Myös painetta virtsarakon kasvaa ja johtaa toistuvien virtsaamispakko.

      Valmistelu supistukset: odottavan äidin keho valmistautuu synnytykseen

      Samaan aikaan kohtu jo koulutettu syntymästä: Tämä vähentää ja itse yhdessä, mikä pitää lihakset aktiivinen ja joustava. Ne lyhyt, kivuton normaalisti ja Epäsäännöllinen supistukset ovat myös "käyttää supistukset " mainitaan. Tällöin kohdun kovettuu hieman, joka on yleensä, mutta mitään syytä ärsytystä. Tämä ei kuitenkaan ole, jos harjoitus supistukset yli kolme СКАЧАТЬ