Schluss mit Frust. Fritz Dominik Buri
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Название: Schluss mit Frust
Автор: Fritz Dominik Buri
Издательство: Bookwire
Жанр: Сделай Сам
Серия: Band
isbn: 9783742785763
isbn:
Was bin ich mir selbst wert?
Ein Beispiel; ich hatte eine Bekannte die stets sehr sparsam war, an und für sich nichts Schlechtes an sich, doch sie gönnte sich stets nur die günstigsten Kleider und Schuhe, solche die im Ausverkauf nochmals runtergesetzt waren, Schuhe und Kleider für um die Sfr 10.- und nach ein zweimal Tragen sahen die Schuhe dann auch entsprechend aus und waren bereits reif für den Abfallsack oder bedurften einer persönlichen Nachbesserung. Dasselbe mit den Lebensmitteln, nur was kurz vor Ladenschluss schon Aktion war und diese Produkte nochmals reduziert.
Es war nicht so, dass sie nicht das Geld für gute Nahrung und Kleidung gehabt hätte, sie hätte sich durchaus besseres Essen und Kleidung kaufen können, doch sie hatte sich selbst gegenüber keine Wertschätzung und so leistete sie sich entsprechend Kleidung und Nahrung. Nur das Billigste war ihr selbst gerade recht.
Mit dieser Einstellung machen Sie sich keinen Gefallen.
Auch wenn man im Moment nicht das Geld hat um sich teure Kleider zu kaufen, so kann man doch in den grossen Modehäusern passable angenehme Kleidung kaufen zu einem günstigen Preis. Es ist die persönliche Wertschätzung die wir uns selbst entgegenbringen.
Die Frage ist einfach die ich mir selber stelle, was bin ich mir selbst wert?
Genauso wie mit Kleidern und Nahrung bezieht sich dies auf meinen persönlichen Besitz, habe ich einen schönen Füllfederhalter und eine schöne Schreibgarnitur oder verwende ich nur günstige Werbe Kugelschreiber, weil ich es mir selbst nicht wert bin, ein schönes Schreibset zuzulegen? Wie entscheiden Sie sich, was sind Sie sich selbst wert?
All das hat mit Selbstwert zu tun und ich rede hier nicht von einem verschwenderischen Lebensstil, nichts gegen einen verschwenderischen Lebensstil, wenn man ihn sich leisten kann, sondern sich selbst mit schönen Dingen zu umgeben. Denn schöne Dinge müssen nicht zwangsläufig teuer sein, doch wir sollten lernen für uns selbst schöne Dinge zu kaufen und sie uns selbst zu gönnen. Und daneben drücken sie auch unser Persönlichkeit aus, wer wir sind und wie wir uns fühlen und so werden wir dann auch von unserem Umfeld wahrgenommen.
Auch hier die Frage wieder die ich mir selbst stelle, wie will ich mich fühlen und mit welchen Dingen will ich mich umgeben, sind es schöne Dinge und Nahrung oder ist es nur stets das günstigste vom günstigen?
Sie können sich nicht erfolgreich und glücklich fühlen, wenn Sie sich überall mit Dingen umgeben, die Sie mehr an Armut und Verzicht erinnern als an Wohlstand und Wachstum, denn das woran wir denken, das ziehen wir an.
Ärmliche Kleider und billige Gegenstände sowie mangelhaftes Essen bringen mehr ärmliche Kleidung, mehr billige Gegenstände und mehr mangelhaftes Essen in unser Leben. Und bedenken Sie eine Tatsache, wenn Sie ärmlich gekleidet daherkommen, dann wird man Sie auch dementsprechend behandeln, als einen ärmlichen bemitleidenswerten Menschen. Und dieser wollen Sie nicht sein, oder nicht mehr sein!
Wenn Sie also die Dinge sofort und zum Bessern verändern wollen, dann machen Sie folgendes:
• Alte und schlechte Kleidung wegwerfen
• Billige Kugelschreiber und allen sonstigen Ramsch wegwerfen
• Alte zerschlissene Schuhe wegwerfen
Befreien Sie sich von all den Dingen die Sie an Armut und Verlust erinnern und legen Sie sich Dinge und Kleider zu die Ihnen das Gefühl von Wohlstand und Wachstum geben. Gönnen Sie sich schöne Dinge.
Sprechen und denken Sie positiv über sich selbst!
Weil Sie es sich wert sind, Sie sind es wert sich gut und schön zu kleiden, eine schöne Wohnung und gutes ausgezeichnetes Essen zu haben.
Die Art und Weise wie wir über ein Problem denken
Ganz bestimmt haben Sie auch schon von Menschen gehört die ganz erstaunliche Dinge zu Stande gebracht haben!
Ihnen ist bestimmt der Placebo Effekt ein Begriff, wo Patienten eine harmlose Pille die in der Regel Zucker oder Mehl enthält verabreicht wird und ihnen dann gesagt wird, dass sie von dieser Pille von ihrer Krankheit befreit werden.
Wie ein Placebo wirkt haben die Wissenschaftler noch nicht herausgefunden, doch dass es wirkt ist unlängst bekannt, denn die Patienten denen solche Placebos verabreicht wurden zeigen rasch Veränderung. Wir können an diesem Beispiel erkennen, dass alleine aufgrund unserer inneren mentalen Verfassung wir die Umstände verändern können – wir können sie sowohl positiv wie negativ verändern und beeinflussen. Anders ausgedrückt, Gedanken werden wahr. Deshalb, weil das Universum aus Atomen besteht, unsere Gedanken bestehen ebenfalls aus Energiepartikeln die sich schliesslich materialisieren, daher sprechen wir auch über die Macht der Gedanken.
Und dies führt uns zu unserem heutigen Thema – die Art und Weise wie wir über ein Problem denken, und was noch wichtiger ist, wie wir über seine Lösung nachdenken ist von entscheidender Bedeutung. Wir können auf der einen Seite mit den Schultern zucken und resignieren indem wir sagen, ja nun halt, es ist ebenso und daran lässt sich nichts ändern. Oder wir können ein Problem auch als Herausforderung ansehen und uns überlegen wie wir das Problem lösen können, welche Möglichkeiten wir haben. Hier ist entscheidend, welche innere Programmierung wir haben und wie wir über uns und unsere Möglichkeiten denken.
Denke ich in Problemen oder in Lösungen?
Denke ich in Beschränkungen oder Möglichkeiten?
Denke ich an das Machbare oder das Unmögliche?
Sehen Sie mein Freund, ein Problem ist im Grunde genommen eine Absicht gepaart mit einer Gegenabsicht: Ein Beispiel; ich will heute eine Wanderung machen doch da es regnet und donnert wird wohl aus der geplanten Wanderung nichts werden.
Das ist die eine Variante – die sagen wir mal – ach ich hatte ja sowieso keine grosse Lust auf die heutige Wanderung Variante.
Oder wir können uns sagen; hey, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte oder unpassende Kleidung und ich habe mir vorgenommen diese Wanderung heute zu machen und daran halte ich fest – egal ob es nun regnet und donnert, es kann ja sein dass es am Nachmittag aufhellt, denn auf Regen folgt bekanntlich Sonnenschein.
Sie sehen also worauf ich hinaus will, es ist eine Sache der Betrachtungsweise wie wir etwas sehen, aus welchem Blickwinkel wir etwas betrachten, sehen wir dabei nur Probleme oder Hindernisse oder sehen wir darin neue Möglichkeiten und Chancen die wir sonst vielleicht gar nicht gesehen hätten?
Wir können in jedem Tag eine neue Chance für uns selbst sehen indem wir offen für Neues sind und auch die Bereitschaft für Veränderung mitbringen – doch viele Leute wollen keine Veränderungen, weil das Neue unbekannt ist und daher nicht abgeschätzt werden kann.
Nun wollen Sie vielleicht Spitzenleistung erbringen?
Wollen Sie dies mein lieber Freund – Sie wollen den Gipfel erreichen, dann lesen Sie nun weiter.
Bekanntlich führen viele Wege nach Rom, also sollten Sie sich immer mehrere Möglichkeiten offenlassen um den Gipfel zu erklimmen so betrachten Sie eine Situation stets aus verschiedenen Blickwinkeln und entscheiden Sie sich dafür, auf ihrem Weg an die Spitze Freude und Spass zu haben. Ich kenne Leute, die so verbissen auf ihr Ziel hinarbeiten, dass es für diese zu einem Zwang wird und zur Besessenheit und dabei schauen Sie weder nach links noch nach rechts. СКАЧАТЬ