Mor og Baby. Bernhard Long

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ bæring.

      Mer hvile og støtte krever forventningsfull mor

      Også når de fleste vordende mødre i tredje og fjerde måned av svangerskapet føler seg mer enn godt, matthet og depresjon kan ofte vise en pre En liten lur midt på dagen eller midt i mellom - eller bare en lang ettermiddag lur, hvis det gjør at hverdagen - er sett ikke en luksus, men i stedet en nyttig stimulerende.

      Hyppige turer og enkle øvelser - øvelser virker mot utmattelse. Masse mosjon i frisk luft stimulerer blodsirkulasjonen og gir kroppen med nok oksygen.

      Vanligvis er det hensiktsmessig å forebygge å løfte og bære meget tunge gjenstander, så vel som lengre henstand. Når fysisk belastende arbeid, er det bedre å ta hjelp. Også i jobben kan du angi at disse arbeidsaktiviteter er nå utført av kolleger. En drektighetstid, selv om ingen sykdom, men en grunn til å godkjenne kroppen ganske rolig og anstreng ham lavt.

      Tid for avtale planlegging: checkups, fødselsforberedelse Workshop & Co.

      Bortsett fra den første rutine i disse ukene av svangerskapet er - kontroll studie av ekstra ting som forholdsregel allerede datoer kan avtales. Dette omfatter først og fremst et besøk til tannlegen. Tennene er varig graviditet spesielt følsom på grunn av den lave pH - verdi av spytt gjør dem mer utsatt for tannråte (karies). Også blødende tannkjøtt kan forekomme oftere. En vanlig tannundersøkelse er svært viktig for forventningsfull mor fordi dens.

      Nå er også en god tid til å registrere for en fødsel forberedelse - verksted eller en prenatal øvelser - workshop, fordi kursene er stort sett booket raskt.

17 til 24 ukers svangerskap: The graviditet magen er nå ikke lenger bli oversett for familie, venner og kolleger

      Fra 17. svangerskapsuke tid er nå også anerkjent eksternt og observerbar. Moren føler bevegelsene til ungdom barnet mer og mer umiskjennelig. Også sex av det ufødte barnet kan allerede nå bli diagnostisert.

      Den gravide magen vokser nå synlig for Familie & Co.

      I midten månedene av svangerskapet graviditet magen begynner å bule klart gjenkjennelig som sådan. Nå drektighetstid kan ses langsomt til utenforstående. Nå gravide mødre ha forventet at familiene - slektninger, venner eller kolleger stille spørsmål, komme med anbefalinger og muligens også uttrykke reservasjoner på de respektive beslutninger. Dette kan være irriterende, men er vanligvis også med økende hjelpsomhet og omtanke tilknyttet.

      Veldig nyeste nå arbeidsgiver bør vite om graviditeten kommunikasjon, slik at bestemmelsene i fødselspermisjon være effektivt.

      Mangel på plass i (baby) magen og dets concomitants

      Hvis graviditet lidelse forekomme i disse ukene, er de nesten alltid utløses ved å øke omfanget av magen og trykket av den unge barn på de indre organer i kroppen. Blåaktig strekkmerker kan dannes på den kvinnelige bryst, (Baby) mage og hofter basert hudstrekning. Når dukket opp, de aldri forsvinne helt, men falmer etter fødsel og utover i mer subtile sølvfarge.

      På grunn av trykket på magen, er det i denne perioden også ofte føre til halsbrann. En tilpasning av Food - vaner kan støtte - for eksempel å spre seg over hele dagen for å ta flere små måltider selv. Også på bena gjør venøs sykdom nå ofte oppfattet: smerte eller fin nålehull i bena, edderkopp årer og åreknuter er effekten av alvorlig blodstrøm.

      Siden vekten av den unge barnet presser på blæren av forventningsfull mor, økt trang til å urinere, og nå og da en ufrivillig tap av urin kan være forstyrrende. Dermed urinlekkasje er ikke helt en permanent tilstand, er det hensiktsmessig å trene bekkenbunnen hver dag.

      Kjønnet på voksende barnet - jente eller gutt?

      Mellom 19. og 22. uke av svangerskapet, er det andre ultralyd allerede - sjekk opp på. Fingre og tær for ungdom barnet er nå allerede vakkert å se. Hvis barnet er lav, kan legen nå påvise kjønn på fosteret. Forventningsfulle foreldre som absolutt ikke ønsker å vite om de får en jente eller en gutt, må før den andre ultralyd - gjør checkup oppmerksomhet til det faktum.

      Den første merk fosterets bevegelser i svangerskapet magen for forventningsfull mor og slektninger

      Rundt 20. uke av svangerskapet rundt forventningsfull mor for aller første gang kan føle bevegelsene hennes ufødte barn i svangerskapet magen. I utgangspunktet fosterets bevegelser er fortsatt svært delikat. Du føler det meste som en moderat flagrende eller hjertebank. Deretter bevegelsene er alltid umiskjennelig og er observer som ganske små deformasjoner på graviditet magen.

      Hyppigheten og intensiteten av disse bevegelsene skille fra avkom til avkom. Jo lenger under drektighetstid kan være aktiviteter med tid igjen til fordi det ufødte barnet, livmor fyller nå hele og har neppe mer frihet til å rotere.

      Også andre personer kan nå føle bevegelsene til den unge barnet når de legger sine hender på den gravide magen forventningsfull mor. Ektefelle eller søsken - spedbarn kan støtte denne kontakten, for bedre å forstå de enkelte prosesser i livmoren og mentalt tilpasse seg den nye avkom.

      Begynnelsen av et forhold med den unge ufødte barn

      I de fleste gravide kvinner er de første merkbare bevegelsene til barnet en veldig spennende og flott opplevelse. Noen vil grundig klar først nå at i deres (baby) virkelig magen vokser litt jordboere.

      Noen gravide mødre synes at støt og sparker hennes ufødte barn tilbakemelding på egen (kroppen) er bevegelser: en sittestilling som innsnevrer plass i svangerskapet magen, kan forårsake livlig protest, handle en svak streke av svangerskapet magen avslappende. Slik starter forventningsfull mor og ufødte barn å bli kjent med på dette på forhånd.

      I løpet av dagen, når den gravide moren beveger seg i (Fort), vil det ufødte barnet ofte sove som det er holdt i bekkenet. Om natten, når forventningsfull mor er avslappet, vil de oppfatter barnet oftere, fordi det er mer plass i svangerskapet magen og kortere søvn - etapper enn forventningsfull mor.

25 til 32 ukers svangerskap: langsom og avslappet tempo i livet for forventningsfull mor

      For forventningsfull mor i disse ukene av svangerskapet er mye mer byrdefull. Jo tykkere graviditet magen begrenser til motoren og gir en mer rolig livssyklus før. Oftere og oftere, tanker nå slår også til den kommende fødselen.

      Graviditeten magen fortsetter å vokse og er nå ofte måten

      Den videre voksende graviditet magen er nå ofte i veien, og nå og da kommer motvillig, fordi følelsen har gått tapt tilsynelatende for sine fysiske dimensjoner.

      Etter hvert er det vanskelig å finne en avslappet posisjon til å legge seg ned og sove, fordi selv hønsehus graviditet magen er alltid i veien. For en rekke gravide kvinner, er det nå å være mest praktisk for å sove på den ene siden av kroppen for å tiltrekke seg et kne og strekke det andre benet. Medfølgende puter, still rulle eller spesiell støtte pute kan fremme for å finne en beroligende søvn posisjon. Også trykket på blæren fortsetter å øke og fører til gjentatt urin haster.

      Praksis sammentrekninger: Liket av forventningsfull mor forbereder seg på fødselen

      I mellomtiden, livmoren allerede trent for fødsel: Dette trekker og seg selv sammen, og dermed holde musklene aktiv og elastisk. De korte, smertefri normalt og СКАЧАТЬ