Mammie & Baby. Bernhard Long

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ buik en korter slapen - etappes dan de aanstaande moeder.

25e tot 32e week van de zwangerschap: traag en ontspannen tempo van het leven voor de aanstaande moeder

      Voor de aanstaande MOEDER moeilijker in deze weken van de zwangerschap. De dikkere buik van de zwangerschap beperkt tot de motorische vaardigheden en biedt een ontspannen life cycle. In toenemende mate wil de gedachten ook de aanstaande geboorte.

      De zwangerschap buik blijft groeien en is nu vaak weg

      De verdere groei zwangerschap buik is nu vaak in de weg, en nu en dan komt men met tegenzin, omdat het gevoel is blijkbaar verloren voor zijn fysieke afmetingen.

      Geleidelijk aan, het is lastig om een ontspannen houding te gaan liggen en slapen te vinden, want zelfs de stok zwangerschap buik is altijd in de weg. Voor een aantal zwangere vrouwen is nu meest geschikt voor het slapen op een zijde van het lichaam om een knie trekken en strek het andere been is. Gebundelde kussens, een nog steeds rollen of speciale ondersteuning kussen kan bevorderen op een rustgevende nachtrust positie te vinden. Ook de druk op de blaas blijft toenemen en leidt tot herhaalde urinaire urgentie.

      Praktijk contracties: het lichaam van de aanstaande MOEDER voorbereiden bevalling

      samen Dit trekt en zich, waardoor het houden van de spieren actief en elastisch: Ondertussen, de baarmoeder al opgeleid voor de geboorte. Die korte, pijnloze normaal en onregelmatige contracties ook "exercise weeën " genoemd. In dit geval, de baarmoeder verhardt licht, die meestal maar geen reden tot irritatie. Dit betekent echter niet, wanneer de oefening weeën meer dan drie maal per uur of ongeveer tien keer verspreid optreden gedurende de dag en weer verdwijnen niet in rusttijden of in warm water. in het onderhavige geval, is medisch advies aanbevolen.

      De vrouwelijke borst bereidt zich voor op de productie van melk. Verschillende hormonen oorzaak hiervoor is dat reeds tijdens de zwangerschapsperiode, de bekende voormelk (colostrum) gevormd. Dit is bijzonder rijk aan voedingsstoffen en goed verteerbaar voor het pasgeboren kind. In sommige zwangere vrouwen die al plaatsvinden voor de levering nu en dan druppels uit de eerste melk uit de tepels.

      Behoefte aan rust: om te ontspannen en te rusten wanneer het nodig en mogelijk is.

      kan het duidelijk zijn dat het vrouwelijk lichaam vereist nu meer rust kortademigheid, pijn in de rug, borsten, en vaker trainen samentrekkingen van de baarmoeder. Het is nu tijd om te controleren wat echt belangrijk is om te doen en wat kan elk worden verplaatst of doorsturen naar een ander. Hoogzwangere moeders moeten zonder je schuldig te voelen over de nieuwe (levens) aangrijpen tempo dat ze doen alsof de maag en kortademigheid zwangerschap. Nu is het belangrijk om te rusten en te ontspannen, wanneer het nodig en mogelijk is.

      Dacht van de geboorte

      Een groot aantal zwangere veel meer met het proces van de bevalling en de daarmee geassocieerde pijn. Opkomende onzekerheden en angsten bijna kennen alle aanstaande moeder. De besprekingen met de vroedvrouw (verloskundige), de gynaecoloog en de uitwisseling van informatie met andere zwangere vrouwen of jonge moeders om te helpen bij dit. In extreme angst, is het aangewezen om vroeg vóór de bevalling professionele hulp te nemen.

      Ook prenatale - Workshops kunnen meer vertrouwen geven. De workshops gerichte informatie over de geboorte proces en advies worden gegeven om de pijn te behandelen. U kunt leren hoe het geboorteproces actief vorm kunnen geven en de pijn door middel van ontspanning - kan worden verlicht en ademhalingsoefeningen. Niet later begonnen dan Aller moet nu met een workshop.

      De keuze van de plaats van geboorte: Hospital, geboorteplaats en thuisbevalling

      Nu is het ook tijd om na te denken over waar bij de nakomelingen om geboren te worden. Hier, is het passend, in een vroeg stadium aan de verschillende opties te overwegen en dan beslissen samen in vrede.

      Wie wil naar de geboorte in een ziekenhuis of een geboorte centrum, de beste logs op nu. In het geval dat de baby eerder dan verwacht komt, is het beter als je ingelogd bent in een ziekenhuis en de gebouwen zijn niet volkomen vreemd. Ook in een geplande thuisbevalling adviseert bovendien een toepassing in een ziekenhuis. Mochten er problemen waardoor een transfer naar het ziekenhuis nodig is, heeft de kliniek belangrijke previews geweest en Zwangere Mum kent daar een weinig.

33 tot 40 weken van de zwangerschap: Voor de geboorte - De vervaldatum nadert snel

      De vervaldatum wordt steeds dichter en dichter, de meeste ongeboren baby's nu draaien in de geboorte positie. De omvang van de buik maakt nu de aanstaande moeder om meer en meer te maken. Een aantal vrouwen nu wachten vol verwachting voor de eerste weeën.

      Inconvenient uur voor zwangere vrouwen

      Vanaf de negende maand van de zwangerschap een aanstaande moeder week toe tot ongeveer een halve kilo lichaamsgewicht. De taille omtrek groeit evident. Met de strenge aanstaande baby, de baarmoeder verlaagt lager in het bekken. Daardoor wordt het membraan beschermd Sodas de aanstaande moeder kan gemakkelijk weer ademhalen. Ook de maag heeft dus weer vrij plein. Daartoe de baarmoeder drukt nu nog vrij op de blaas en zorgt voor een frequente aandrang tot urineren.

      Een groot aantal zwangere vrouwen hebben nu rugklachten. Zitten en liggen val harder, en ook het verlangen om seks te hebben, kunnen vaak niet aan te passen zo goed. Nadenken over de persoonlijke behoeften, de behandeling van de nodige rust en zelfs om je benen te zetten, is nu bijzonder belangrijk.

      Kortere tussenpozen in de controlestudies

      Vanaf de 33e week van de zwangerschap zal de check-ups te vinden om de twee weken plaats. Hier, voor de grootte en positie van het ongeboren kind gecontroleerd in de eerste plaats om te zien of het is een tijdige en positieve ontwikkeling. Ook de toestand van de cervix kunnen worden gecontroleerd en de zwangere vrouw bijzonder nauwgezet onderzocht op tekenen van pre-eclampsie.

      Laatste voorbereidingen voor de geboorte: ziekenhuis zak, aanvankelijk & Co.

      De resterende tijd tot de bevalling kan worden gebruikt voor de alle laatste voorbereidingen voor de bevalling en de kraamtijd te nemen: Werkende vrouwen hebben uiteindelijk vestigen in het gezelschap van de dingen voordat het zwangerschapsverlof begint. Moederschapsuitkering kan worden toegepast voor het begin van het zwangerschapsverlof.

      Het ziekenhuis tas is al ingepakt en uitrusting in verband met de baby in te vullen.

      Wie wil kan het perineum massage (het weefsel tussen de vagina en anus) elke dag in de zes weken voor de verwachte datum van de bevalling, het beste met een natuurlijke olie (bijvoorbeeld amandelolie, jojoba-olie). Dergelijke dam - Massage kan helpen episiotomie tijdens de bevalling te voorkomen.

      Voorover in de finale voor het ongeboren kind

      Meestal draait het ongeboren kind ongeveer vier weken voor de bevalling met het hoofd tot de geboorte van de juiste positie. Met deze twist zinkt dieper liggend in het bekken. Het voorkomen en het verlagen van de arbeid, die aldus in uiterlijk, grotendeels als een Hartwerden van de buik van de baby en trekken in de ruggengraat worden waargenomen.

      De baby heeft nu nog minder bewegingsvrijheid in het bekken. Het kan niet meer salto staking, dit maakt het nu onmiskenbaar door kicks en schokken voelbaar. Af en toe duwt ook zijn hoofd tegen de bekkenbodem. De moeder neemt een beven of trillen als gevolg in de vagina.

      Tenzij het ongeboren kind nog niet wendde zich tot de positie van het hoofd, kan het goed te maken vlak voor de bevalling. Ongeveer vijf procent van ongeboren kinderen, maar niet, blijven zij in de zogenaamde stuitligging. dan СКАЧАТЬ