Название: Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Автор: Трейси Хогг
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
isbn: 978-5-00057-492-8
isbn:
Когда шестинедельный (или немного постарше) младенец плачет, вам всегда будет легче определить, чего он хочет, если вы знаете, как проходит его день. Задайте себе один из следующих вопросов.
Пора кормить? – Голод.
Мокрый или запачканный подгузник? – Дискомфорт или холод.
Слишком долго находится на одном месте и без движения? – Скука.
Не спит уже более получаса? – Переутомление.
Слишком много общения или активности? – Перевозбуждение.
Гримасничает и тянет вверх ножки? – Метеоризм.
Безутешно плачет около часа после еды? – Рефлюкс.
Малыша тошнит? – Рефлюкс.
В детской комнате слишком холодно или жарко, ребенок слишком тепло одет? – Температура тела.
Примечание. Кормите ли вы малыша грудью или из бутылочки, я рекомендую вам приведенный выше распорядок дня – допускающий некоторые вариации – до четырехмесячного возраста. Чем меньше ребенок, тем короче должно быть время активности (A), а для тех, кто постарше, – соответственно длиннее. Я также рекомендую в возрасте восьми недель объединять два кластерных кормления в одно (около 5.30 или 6.00). Кормление при засыпании продолжайте до семимесячного возраста – пока ребенок много и охотно спит (о кластерном кормлении и кормлении во время засыпания рассказывается в разделе «Полная заправка» главы 3).
Распорядок дня в килограммах
Когда родители малыша, которому менее шести недель, имеют проблемы с методом EASY, я спрашиваю: «У вас была доношенная беременность?» Если мне отвечают утвердительно, я уточняю, сколько весил ребенок при рождении. Мой метод разработан для новорожденных со средним весом – от трех до трех с половиной килограммов, – которые могут выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями. Если вес вашего ребенка больше или меньше, то рекомендации следует адаптировать в соответствии с этим. Как показано в таблице «Распорядок дня в килограммах» далее в главе, на кормление младенца со средним весом тела уходит от 25 до 40 минут (в зависимости от того, кормите вы его грудью или из бутылочки, а также от того, охотно ли он ест или делает СКАЧАТЬ