Название: Грааль. Мой внутренний Источник
Автор: Роза Козел
Издательство: Автор
Жанр: Общая психология
isbn:
isbn:
Во мне осталась и продолжала работать схема: источник эмоционального участия в моей жизни и моих проблемах – это мужчины. Источник моей свободы – это другие люди. Фактически, я так и искала в них своего отца, проецировала на них свои отношения с ним, и никак не могла уяснить, почему же я не получаю желаемого.
Всю ущербность своего мировоззрения я начала понимать только тогда, когда обнаружила некоторые из правильных способов работы над собой. К счастью, я была достаточно упорна и любознательна, чтобы методично эти способы искать и пробовать. Один из них состоял в задавании себе определённых вопросов, и устном принятии приходящих ответов. Вот эти-то ответы и привели меня к осознанию того, что я всё время страдаю от неполучения тех самых ресурсов от других людей. А устное принятие помогало мне смиряться с этим неполучением. Это была невероятно интересная и плодотворная работа!
В ходе поиска ответов и произнесения фраз принятия, меня многократно посещали состояния озарения и облегчения, высвобождения заблокированных эмоций и успокоения. Раз за разом я спрашивала, отвечала, произносила… Пока, наконец, до меня не дошло, что таким образом я отказываюсь от своих ожиданий, отпускаю попытки присвоить ресурс другого человека и остаюсь наедине со своим собственным Я. И это уединение оказалось намного более ресурсным и мощным, нежели все мои предыдущие жизненные метания.
Я проделала большую работу (надо отметить, что я продолжаю осуществлять её и по сей день). Выяснилось, что нужно тщательно пройти практически по всем ключевым схемам своих отношений с людьми (а особенно с родителями), и последовательно и планомерно отказываться от всех вариантов своих попыток подпитаться от чужого ресурса. Этих вариантов может быть множество – мы весьма изобретательны, и можем совершать достаточно хитрые манёвры, чтобы успешно убедить и себя, и другого, что это нормально, и он нам должен. Поэтому, чтобы в подобной работе достичь результатов – чрезвычайно важно уметь быть честным с самим собой, и признаваться себе в самых, как может показаться, неприглядных мотивах.
Сейчас, по прошествии нескольких лет от начала деятельности по освобождению себя от этих зависимостей (а иначе, как зависимостью, это и не назовёшь), я прекрасно понимаю, насколько мы ДЕТИ в подобных своих попытках. Просто недолюбленные, несчастные дети – где-то наивные, где-то озлобленные – но всегда страдающие. Мы продолжаем внутренне оставаться детьми, а всем окружающим нас людям назначаем роли родителей. И неважно, что у нас самих уже два карапуза подрастают – это, как ни странно, не меняет ситуацию. Настоящее взросление приходит не с возрастом, не с рождением детей, не с должностями или достижениями. Оно приходит только тогда, когда мы, наконец, научаемся не ждать любви или одобрения от другого человека.
Тяжелее всех приходится тем, кому родители не дали вообще ничего. Вернее, вместо любви "дали" жестокость, боль, отвержение, уничижение. Это состояние страдания СКАЧАТЬ