Я сбросил 35 кило. Константин Гехт

Чтение книги онлайн.

      – Лечебное жевание требует для восстановления систем организма наименьшее количество энергии по сравнению с другими методами. Поэтому получаемая экономия энергии организма позволяет реализовать наибольшие его реставрационные возможности.

      – Обеспечивается оздоровление всего организма и его систем: пищеварительной, нервной, иммунной и других.

      – Значительное снижение потребляемой пищи (в 2–4 раза) предупреждает появление лишнего веса после проведения курса лечебного жевания, снижает расходы на питание, уменьшает количество образующихся в организме токсинов, облегчая работу систем выделения, способствуя их оздоровлению.

      Естественным образом вырабатывается условный рефлекс – привычка длительного жевания после окончания лечебного цикла, которая может сохраняться годами при эпизодическом повторении цикла лечебного жевания. Этот метод даёт поразительные эффекты похудения и оздоровления желудочно – кишечного тракта и всего организма."

      Глава 3. Пища, назначенная человеку природой

      Дайте ребенку яблоко и кролика. Если он начнет играть с яблоком и есть кролика, я готов купить вам машину.

      Что же, дорогие читатели, пришло время перейти к самому жёсткому пункту моей системы. Мне, как-то, даже неловко называть его "пунктом моей системы", потому что я считаю его наставлением Бога для человека. Просто, люди им часто пренебрегают, а я хочу его Вам напомнить. Поэтому, называя последующий принцип частью своих рекомендаций, я просто подтверждаю, что осознал божественное указание и принял его как первостепенное и важнейшее в перечень своих принципов питания и гигиены. Это наставление я принял не на основании слепой веры. Я принял его, потому что увидел логичное и практическое подтверждение этого правила в жизни.

      Необходимость его подтверждают не только моральные и этические нормы, но и физиологические особенности человеческого организма. И принцип этот – ВЕГЕТАРИАНСТВО. ЭТО НАШ ПЯТЫЙ И САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПУНКТ

      Давайте же попробуем разобраться, почему его необходимо безоговорочно соблюдать каждому человеку. Эта глава является самой обширной в моей книге, поскольку вопрос настолько серьёзен, что может для многих стать камнем преткновения в следовании моей системе. А мне бы очень этого не хотелось. Поэтому я займу сейчас достаточно много Вашего времени в изучении этого вопроса.

      Лучше всех в исследовании этой темы преуспел американский писатель и публицист Стивен Роузен. Ниже я хочу привести самые яркие, на мой взгляд, эпизоды его книги "Вегетарианство в мировых религиях".

      Прежде чем привести религиозное и моральное обоснование вегетарианства, следует ознакомиться с причинами, по которым наука рекомендует исключить мясо из рациона. Современная медицина располагает убедительными СКАЧАТЬ