Живот болит не просто так. Альтернативные решения. Елена Поддубская
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Живот болит не просто так. Альтернативные решения - Елена Поддубская страница 3

СКАЧАТЬ href="#image4_623a06c26bfc5e367d9a2bbe_jpg.jpeg"/>

      В тонком кишечнике происходит всасывание всех элементов, в том числе минералов и витаминов. Всасывание пищи возможно благодаря ворсинкам тонкого кишечника. Их площадь, если верить справочникам, равна площади футбольного поля. Остаток пищевой массы попадает из тонкого кишечника в толстый. Его стенки гладкие, и это позволяет всасываться воде. Через прямую кишку ЖКТ выводит те остатки пищи, что он не смог переработать или всосать.

      Вывод 2

      Пища всасывается только в тонком кишечнике,

      вода только в толстом.

      Отверстия ЖКТ предназначены сверху для ввода пищи, снизу для вывода отходов, и никак не наоборот.

      Разобравшись с тем, как правильно работает наш пищеварительный аппарат, давайте приступим к описанию случаев, когда он работает не правильно, и посмотрим, какими бывают последствия этой неправильной работы или, иначе говоря, дисфункции.

      Причина болей N°1 – поведенческая или когда я ем, я глух, нем и даже слеп

      Большинство болей в животе, опять же по моему убеждению, связаны с нашим социальным подходом к еде. Сейчас объясню, что это такое и даже с чем его едят в прямом смысле этой фразы. Помните, я задавала вопрос, какой из органов в системе пищеварения наиболее важный? Не знаю, что сказали вы, но мои пациенты чаще всего дают следующие варианты ответов:

      – желудок

      – печень

      – кишечник

      – мозг.

      Что приводит людей к такому выводу?

      Желудку достаётся самая тяжёлая механическая работа.

      Печень поглощает токсины (многие знаю и это).

      Кишечник дольше всего держит в себе пищу.

      Состояние мозга и психики влияют на любую функцию, в том числе и пищеварительную.

      А теперь правильный ответ: самым главным органом пищеварения является РОТ.

      На этот раз так считаю не я, а статистика, ибо согласно многочисленным изучениям гастроэнтерологов в 50% случаев боли в животе вызваны из-за того, что мы не умеем есть. Увы, пора признаться, что многие не знают, как правильно пользоваться чудным, сложным, у многих красивым органом, который называется ртом.

      Когда я говорю людям, что живот у них болит потому, что они неправильно едят, на меня смотрят с бооольшим недоверием. И тогда я перехожу от слов к делу и предлагаю простой эксперимент: съесть при мне кусок хлеба, выпить стакан воды и рассказать, что человек делал вчера. Я снимаю на камеру то, как пациент справляется с поставленной задачей, потом мы смотрим видео, я объясняю, что сделано не так или не в тот момент, и у многих возникает ступор. Оказывается, люди действительно неправильно едят.

      Тут я должна признаться, что данный эксперимент во многом – провокация, так как нельзя есть, пить и говорить одновременно. Нельзя есть и говорить, тем более перед камерой. СКАЧАТЬ