Super. Как быстро получать прорывные результаты в карьере и бизнесе, достичь максимальной продуктивности и успевать всё. Абсолютно всё. Анна Олеговна Алеева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Super. Как быстро получать прорывные результаты в карьере и бизнесе, достичь максимальной продуктивности и успевать всё. Абсолютно всё - Анна Олеговна Алеева страница 9
Автор: Анна Олеговна Алеева
Издательство: Издательские решения
Жанр: Руководства
isbn: 9785005626356
isbn:
Тренируйте свою способность к концентрации.
Это доступно. Она великолепно тренируется соблюдением вышеперечисленных правил – чем точнее вы будете их соблюдать, тем быстрее к ним выработается привычка и концентрация будет вам даваться очень просто – поможет подсознание и отработанные действия.
Также способность сосредотачиваться тренируется при помощи разных медитативных техник. Еще раз напомню вам про приложение Voice – попробуйте.
Концентрация в большинстве случаев – это не напряжение сверхдисциплины, а просто отсутствие отвлекающих факторов, «очагов внимания».
Позаботьтесь о том, чтобы вам не пришлось на что-то постоянно отвлекаться, о чем-то постоянно помнить и держать это в голове. Заведите себе в привычку всегда организовывать дела с минимумом «очагов внимания» и вы гораздо больше дел сможете делать за счет эффективного перераспределения энергии.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.