Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости. Наталия Осьминина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Последнее свойственно всем людям, имеющим даже минимальные дефекты опорно-двигательного аппарата: у них всегда найдутся мышцы, находящиеся как в гипотонусе (в расслабленном состоянии), так и в гипертонусе (в спазмированном).

      Наверное, сейчас уже невозможно найти человека со здоровым позвоночником: сколиоз первой и второй степени – это практически норма сегодняшнего дня. А значит, одна часть скелетных мышц в этом случае будет всегда спазмирована, а вторая окажется расслаблена.

      Для формирования гармоничного тела такие люди (назовем их «условно здоровыми»), еще более чем абсолютно здоровые (если таковые остались), нуждаются в хороших тренажерах и, главное, в услугах опытного специалиста-тренера. Иначе есть риск быстро перекачать мышцы, находящиеся в гипертонусе. Что приведет не только к дисгармонии мышц тела, но и, соответственно, к дисгармонии всего организма, что чревато ухудшением здоровья.

      И это понятно всем, кто активно занимается спортом. При том что в данном случае речь идет об «условно здоровых людях» с их небольшими мышечными проблемами. Что уж говорить о больных с серьезными патологиями опорно-двигательного аппарата, о тех, кому прямая дорога не в спортзал, а к специалистам по лечебной физкультуре (ЛФК), кинезиотерапевтам и прочим? А ведь в отношении нашего лица с уверенностью можно сказать, что в услугах подобных специалистов, разбирающихся в его костно-мышечных проблемах, нуждаются не менее 90 % граждан.

      Ведь каждая из множества мышц лица имеет свой тонус. Причем в большинстве случаев далекий от физиологического и с отклонением не в сторону гипо-, как учат идеологи мимических гимнастик, а, наоборот, в сторону именно гиперфункции, то есть в сторону спазма.

      И хотя гипотонусные и гипертонусные мышцы на лице соседствуют как бы в шахматном порядке, тем не менее, участков со спазмированными (гипертонусными) мышцами на лице неизмеримо больше.

      Если при этом вспомнить, что концентрированность на маленьком участке лица нескольких десятков мышц с разным тонусом практически полностью блокирует возможность избирательного доступа к отдельно взятой мышце, то задача мимически тонизировать мышцы лица избирательно, не затрагивая мышцы с гипертонусом, становится невыполнимой.

      Логика подсказывает – раз на лице участков с гипертонусами мышц больше, то большую часть мышц надо расслаблять. Подавляющее же большинство мимических гимнастик, предлагая повальную тонизацию, до сих пор настаивают на своем любимом постулате: «Если в каком-то месте появилась морщина – значит мышца под этой морщиной увяла – атрофировалась». Когда-то, в свою бытность, теоретики фэйсбилдинга, оказывается, даже не подозревали, что возрастная тенденция – это увеличение числа спазмированных мышц, а не их атрофирование. Но теперь-то! Ведь уже годков как пятнадцать косметологи с успехом вводят ботокс для расслабления мышц и разглаживания морщин. Пора бы и прозреть. Вот и стоматологи жалуются на сжатые челюсти клиентов, СКАЧАТЬ