Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций. Юлия Дрёмина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - Юлия Дрёмина страница 5

СКАЧАТЬ испытывать удовольствие.

      Просто загляните внутрь себя. Разве вы никогда не наслаждались, испытывая злость? Например, когда отомстили за причиненную боль. Или втайне не радовались, когда презираемый вами человек получал по заслугам? В этот момент вы чувствовали себя более достойным.

      Но радости вы, скорее всего, не почувствовали, потому что обычно, замечая ее в подобных ситуациях, человек осуждает себя или испытывает чувство вины.

      Злость, страх, презрение, обида, отвращение, стыд, даже печаль и чувство вины – все эти эмоции и чувства обществом втиснуты в рамки негативных. Удовольствие от них нужно скрывать, чтобы не прослыть невоспитанным или бездушным.

      Но, как вы помните из предыдущей главы, все эмоции и чувства выполняют жизненно важные функции: сигнализируют об удовлетворенности или неудовлетворенности основных потребностей и в случае необходимости направляют туда вашу энергию. Что же в этом плохого?

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ