Счастлива на всю голову. Валентина Крылова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чувствуешь, что оскверняешь свое сознание такими мыслями?» И мне стало очень стыдно. Почему? Потому что я поняла, что превратилась в жужжащую муху. И еще я не могла не признать правоту подруги: умонастроение «мухи» оскверняет и настраивает на негативное мировосприятие. Если вы попробуете понаблюдать за собой, сможете это понять.

      Понять это на самом деле важно. Потому что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негатив. Вылавливайте в себе умонастроение жужжащей мухи. Задумайтесь, с кем на самом деле приятнее общаться: с позитивными или негативными людьми?

      Хорошее настроение – это великая вдохновляющая сила женщины, но оно немыслимо без позитивного отношения к жизни. Старайтесь искоренять в себе негативное или нейтральное настроение. Вы заметите, как качественно начнет меняться ваша жизнь. Вы сможете ощущать гораздо больше счастья.

      Если в жизни действительно все настолько плохо, то нужно вспомнить, что в мире есть люди, которым гораздо сложнее. И если мы научимся помогать таким людям, то поймем, что на самом деле мы не настолько несчастны, как нам казалось. Потому что у нас есть две руки, две ноги, и соображающая голова. Уже одного этого достаточно, чтобы благодарить судьбу. Если не верите – спросите об этом слепого и изувеченного человека.

      При этом нужно помнить, что счастье духовно по природе. Счастье – наш внутренний свет. И наше хорошее настроение, и положительный взгляд на жизнь – уже значительные шаги на пути к счастью.

      Все это я рассказала вам, мои хорошие, чтобы показать, насколько важно взращивать в себе семена позитивного умонастроения и доброго отношения к окружающему. Насколько важно уметь видеть положительное даже, казалось бы, в незначительных, а то и негативных вещах и событиях. Это действительно очень непросто – пребывать в хорошем настроении, когда, например, в семье случилось горе; непросто справиться со своим настроением, когда на душе скребутся кошки или кажется, что жизнь полностью разрушена.

      Психика женщины на самом деле очень чувствительна. Никто не отменял такое явление как ПМС (предменструальный синдром), когда многие женщины (я знаю это по себе) чувствуют, как будто внутри просыпается страшный дракон, готовый разорвать окружающих на мелкие кусочки. Те, кто когда-либо увлекался или соприкасался с астрологией, подтвердят, что внутреннее состояние женщины зависит и от лунных фаз. Мы, женщины, не всегда можем управлять своим настроением. Вполне закономерно, что иногда нам важно и нужно побыть одним, наедине со своими мыслями, или просто абстрагироваться от всего, что происходит вокруг. Но при этом важно помнить, что подобные периоды временны и, как правило, не длятся подолгу.

      Поэтому фокусируйте внимание на своем умонастроении и внутреннем состоянии. Если ваше негативное настроение затягивается – значит, нужно бить тревогу и предпринимать серьезные меры. Иначе подобное состояние может перерасти в депрессию, невроз или вообще в расстройство психики. О том, как бороться СКАЧАТЬ