Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка. Ольга Кавер

Чтение книги онлайн.

      Горе – в крике матери.

      Она некрасива в этот момент и пугает всех вокруг.

      Но она выражает правду.

      Горюющий родитель носит внутри атомную бомбу своей боли.

      Это не метафора, это ощущается физически.

      У меня было ощущение, что одна из главных моих задач – спасти окружающих от взрыва этой бомбы. На что иногда уходили все доступные силы.

      Беречь себя настолько, чтобы бомба не взорвалась.

      Беречь себя так внимательно, чтобы ни один ничего не подозревающий человек из «нормального» мира не активировал ненароком этот атомный заряд.

      Потому что бомба может разнести ВСЕ.

      Есть такой фильм «Эффект Манделы», где герой перезапускает весь мир, чтобы вернуть погибшую дочь. У него это получается. Если бы у меня была такая КНОПКА, чтобы перезапустить этот мир, я бы не думала ни секунды.

      Когда я вижу фильм, где по щеке горюющей героини медленно стекает слеза, я выключаю телевизор. Замороженные героини Николь Кидман мне отзываются меньше истерик Джулии Робертс или Джуди Фостер, потерявших по сценарию детей. Потому что в истерике и ярости больше правды. А по щеке слезы красиво катятся только в кино.

      Потому что, если героиня молча плачет, сильная эмоция, скорее всего, скоро закончится. А выражение ярости – это шанс выжить.

      Выражайте боль. Вы не обязаны оберегать весь мир от своего гнева. Что положишь в коробку, то и получится из нее взять спустя какое-то время.

      Жизнь – это про боль.

      Если эту боль вы сможете выразить, у вас есть шанс вернуться к жизни.

      Замороженность – это про смерть. Если держать все в себе, можно уйти в междумирье.

      Живые люди чувствуют. А горюющий родитель чувствует боль. И если он молчит, нужна помощь. Если же он кричит, есть шанс, что он вернется к жизни.

      Пусть горе некрасиво, это нормально.

      Ненормально горе романтизировать и придавать ему флер красоты.

      Хождение вокруг хрустальной скалы боли*

      Почему хрустальная скала? Что за метафоры приходят в голову этой странной женщине? Они правда приходят. Мне диктуют то, что я здесь пишу. А скала хрустальная, потому что…

      Расскажу обо всем по порядку. Начну очень издалека. У меня есть одно стойкое ощущение, которое, несомненно, может быть ошибочным.

      Это ощущение таково: горе надо проживать. Это единственный способ хоть немного от него освободиться. Пройти сквозь.

      Возможно, эта точка зрения является моей профессиональной деформацией как психолога и психотерапевта. Я работаю в двенадцати модальностях психотерапии и методов психологической помощи. И только в двух из них НЕТ аксиомы о том, что все эмоции должны быть прожиты.

      А непрожитое создает Тень, разную психосоматику и динамики исключения.

      Десять против двух… Понимаете, куда идет перевес? А работаю я более четырнадцати СКАЧАТЬ