Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм. Элизабет Ломбардо

Чтение книги онлайн.

      Как только Эндрю оказался в моем кабинете, я спросила:

      – Итак, что хорошего в курении?

      – Хорошего? – переспросил он, и выражение его лица говорило, что я, должно быть, сошла с ума. – О чем вы? В курении нет ничего хорошего. Оно вызывает рак легких, дорого стоит и дурно пахнет.

      Все верно, но я понимала: есть что-то еще.

      – Так почему вы курите? – спросила я.

      – Потому что это зависимость, – ответил Эндрю.

      – На прошлой неделе вы сказали мне по телефону, что когда-то никотинзаместительная терапия вам не помогла. Скорее всего, дело не в том, что вашему организму требуется никотин.

      – Ну… курение помогает расслабиться, особенно во время тяжелого дня.

      Разговор продолжился, и Эндрю рассказал обо всех «радостях» курения.

      Прошу вас, не нужно думать, будто я сотрудничаю с табачной компанией! В приведенном отрывке я вовсе не утверждаю, будто курить – хорошо. И ни в коем случае не рекомендую вам пойти за пачкой сигарет, чтобы расслабиться. Курение способно убить вас и ваших близких. Каждая пятая смерть связана с курением, а кроме того, сигареты провоцируют многочисленные болезни, в том числе сердечную недостаточность, инсульт и рак.