Love yourself. Pascal Voggenhuber

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СКАЧАТЬ Er lebt einfach sein Leben. Doch im Grunde wird er vom Leben und den Umständen bestimmt, da er keine klaren Vorstellungen davon hat, wie er zum Schöpfer werden und wie er sein Leben gestalten könnte. Da hilft es dir vielleicht, dich intensiv mit der Enjoy-this-Life®-Methode intensiver auseinanderzusetzen. Dort gibt es eine Übung, die dir hilft, dein Leben so zu reflektieren, dass es dir möglich ist, klare Entscheidungen zu treffen.

      Nimm dir dazu bewusst eine Stunde Zeit und versuche exakt, dein Leben zu analysieren. Mach dir Gedanken darüber, was du dir von deinem Leben erwartest, wie du dein Leben gestalten möchtest, welche Bedürfnisse du an dein Leben hast und was in deinem Leben nicht mehr stimmig ist. Dann lass die unstimmigen Sachen immer mehr los und mach immer mehr die Dinge in deinem Leben, die deinen Wünschen entsprechen. Das ist eine Grundvoraussetzung für die Selbstliebe. Wenn du allerdings nicht weißt, was du willst und was dir guttut, dann ist es auch schwer, in deinem Leben aktiv etwas zu verändern. Nimm dir daher unbedingt Zeit und mache dir dazu ein paar Gedanken. Lies bitte erst dann weiter, wenn du diese Übung gemacht hast. Prüfe einmal dein Leben. Falls du jetzt das Bedürfnis hast, weiterzulesen, dann mach dir auch bewusst, warum.

      Zur Selbstliebe gehört es nämlich, sich über sich, sein Leben und seine Bedürfnisse Gedanken zu machen. Du solltest es dir wert sein, diese eine Stunde in dich selbst und die Liebe zu dir selbst zu investieren. Also nimm dir diese Zeit und notiere dir, was du willst und was du in Zukunft anders machen möchtest. Leg jetztdieses Buch weg und zeige dir damit selbst, dass du wirklich an dir und deiner Selbstliebe arbeiten möchtest. Komm von der Theorie ins wirkliche Tun. Liebedich!

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