Как победить страх. Секретные методики спецслужб. Леонард Кэмерон

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ в карьере, нужно уметь общаться с людьми, вовремя выполнять поставленные задачи, быть доброжелательным и уверенным в себе, как можно меньше переживать и, конечно, быть специалистом в своем деле. Но иногда страх в ответственные моменты перечеркивает всё, порой мы так сильно переживаем, что сбиваемся на ответственных собеседованиях и встречах, делаем глупые ошибки в важных отчетах и боимся стремиться к большему – а это самая важная проблема.

      Боязнь перемен и неуверенность в себе может даже очень талантливого человека превратить в среднестатистического офисного сотрудника на многие годы, который занимается посредственной бумажной работой, потому что никак не проявляет себя, боится брать на себя больше ответственности. Страх парализует и не дает адекватно оценивать ситуацию. «У меня есть отличная идея для нового проекта, но я никому о ней не скажу, потому что надо мной только посмеются, это точно». Еще популярный вариант оправданий: «Мне и так хорошо. Зато я знаю, что моя жизнь стабильна, и мне не надо ни за что переживать и брать на себя ответственность». Но когда кто-то говорит себе: «Я больше так не могу, надо что-то менять, я способен на большее,» – это самое важное в борьбе со страхом. Главное – осознание, что он есть, он застрял так глубоко внутри, что казался естественным, и все это время мы лишь искали оправдания.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ