Худеть нельзя помиловать. Ольга Копылова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Худеть нельзя помиловать - Ольга Копылова страница 6

Название: Худеть нельзя помиловать

Автор: Ольга Копылова

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-088821-4, 978-5-17-089929-6

isbn:

СКАЧАТЬ пищи (Eating Attitudes Test, EAT)».

      Тест на отношение к приему пищи

      Этот тест был разработан David M.Garner в Институте психиатрии Кларка университета Торонто в 1979 году. В 1982 году тест дополнили и подкорректировали. В нем 26 вопросов, поэтому ему дали название EAT-26. Этот тест позволяет выявить симптомы расстройства пищевого поведения, характерные для анорексии и булимии. По результатам ответов на все 26 основных вопросов определяется суммарный балл.

      Пожалуйста, ответьте на вопросы максимально честно. Выберите правильный вариант ответа:

      1. Меня пугает мысль о том, что я располнею.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      2. Я воздерживаюсь от еды, когда я голоден.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      3. Я озабочен мыслями о еде.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      4. У меня случались приступы бесконтрольного обжорства.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      5. Я делю свою еду на мелкие кусочки.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      6. Я контролирую, сколько калорий в пище, которую я ем.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      7. Особенно я воздерживаюсь от пищи, богатой углеводами (например, хлеб, картофель, рис и т. п.)

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      8. Мне кажется, что окружающие хотели бы, чтобы я больше ел.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # Никогда

      9. У меня бывает рвота после еды.

      # Всегда

      # Как правило

      # Часто

      # Иногда

      # Редко

      # СКАЧАТЬ