Чек-лист самого себя. Евгений Алмаз

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сказать, не замечаете, как часто вы смотрите в свой смартфон.

      В Америке провели несколько исследований и опросов относительно взаимодействия человека со смартфоном – цифры получились жутковатые. Так, например, американцы проверяют смартфон каждые шесть с половиной минут, или примерно 150 раз в день. Другое исследование и вовсе говорит о 300 проверках смартфона в день. Профессор одного из университетов США посчитал, сколько времени его студенты тратят на смартфоны. Выяснилось, что на телефон у них в среднем уходит по 8 часов 48 минут.

      Даже если вы в два или три раза реже используете свой смартфон, это всё равно очень большое количество времени. И что вы видите всё это время в своём телефоне?

      • Смс копятся месяцами?

      • Ваша телефонная книга каждый раз кочует из старенького телефона в более новый?

      • Собранные фотографии не помещаются в память телефона, а мысли о том, что нужно перебрать фотогалерею, заканчиваются идеей сделать это в следующий раз?

      • Возможно, программы на вашем смартфоне разбросаны на два или даже три рабочих стола?

      • Или у вас есть несколько приложений, которыми вы не пользовались уже полгода или год?

      Ответы на эти вопросы помогут вам ответить на главный вопрос этой главы: «В вашем телефоне порядок или пора его там навести?»

      Ставлю себе третий плюс подряд. В моём телефоне нет ничего лишнего, все контролируется жесточайшим образом. А раз в год я чищу даже телефонную книгу на 99 %.

      Уделите своему смартфону хотя бы три-четыре часа. Вам будет приятнее и удобнее пользоваться вашим гаджетом. В дальнейшем просто поддерживайте порядок в своём устройстве, на это уходит совсем немного времени.

      Шкаф

      После тренировки, посещения ванной и завтрака мы собираемся на работу. Наша одежда может быть разной, она зависит от профессии и должности. У кого-то это классический костюм, у кого-то рабочие джинсы, а кто-то надевает военную форму. Как бы ни отличалась одежда по стилю, мы все приучились хранить вещи в шкафу.

      Расскажу историю из жизни. Когда-то я поделился со своим товарищем важностью порядка в шкафу. К моему удивлению, он прислушался и навёл там просто идеальный порядок. Почему я говорю, что порядок был идеальным? Дело в том, что он рассказывал мне, как три раза кряду прибирался в своём шкафу, пока там не настало царство чистоты. Тогда он радовался тому, насколько ему стало проще жить. Теперь он собирается на тренировку в разы быстрее и при этом не нервничает из-за одежды, которую никак не может найти.

      И, уже по сложившейся традиции, вопросы, которые помогут определиться с оценкой этого пункта.

      • У вас есть система сортировки вещей в шкафу, вы знаете, какая вещь где именно должна лежать?

      • Что должно быть на второй полке и что должно быть на третьей?

      • Ваша одежда на вешалках повёрнута в одну сторону или как придётся?

      • У вас бывают случаи, когда вам приходится искать второй носок от пары?

СКАЧАТЬ