Теория и практика психологического консультирования в сексологии. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

      Приятное тепло в ногах и внизу живота…

      Живот теплый и расслабленный…

      С каждой тренировкой я становлюсь спокойнее и увереннее…

      Нарастает бодрость…

      Прохладен мой лоб…

      Меня наполняет чувство глубокого покоя…

      Спокойствие окутывает меня…

      Я совершенно спокоен…

      А сейчас сделайте глубокий вдох, поднимите руки и выдохните, опустив руки.

      Вы уверены и спокойны. Сеанс окончен!»

      Овладевая этими формулами, самостоятельно или под руководством сексолога, клиенты учатся не только подавлять неприятные ощущения и связанные с ними отрицательные эмоции, но и вызывают у себя необходимые приятные ощущения.

      Показаниями для применения самовнушения клиентам, в первую очередь, могут служить их личностные особенности, а также специфика бытовых условий. Именно для таких людей необходимо использовать резервные возможности организма, чтобы перестроиться и адаптироваться к необычным условиям (секс в комнате, где рядом в кроватке спит маленький ребенок, или родители за стеной и т. д.). Самовнушение, по мнению специалистов, обладает таким огромным позитивным потенциалом, что рекомендовать его можно любому человеку. Ведь с помощью самовнушения можно вводить в свой мозг самые различные программы: приобрести и усилить уверенность в себе, избавиться от вредных привычек, улучшить свою сексуальную жизнь.

      Приемы и упражнения. Психологи и психотерапевты используют в своей работе популярные приемы и упражнения, которые помогают им в достижении результатов. Некоторые из них встречаются в учебной литературе, некоторые рождаются в повседневной работе, большинство – принадлежит конкретным авторам. Например, сторонники психоанализа З. Фрейда используют психоаналитические приемы: свободных ассоциаций, интерпретации, анализ сопротивления, толкования сновидений, перенесения и др. Среди приемов сторонников суггестии: гипноз, гипносуггестивное программирование, гипносуггестивное моделирование, наркопсихотерапия и проч.

      Основными приемами патогенной терапии, о которой говорилось чуть выше в этой главе, являются беседа, умение слушать, анализировать информацию, способность находить причины сексуальных расстройств в монологах клиента, и др. При этом важно анализировать биографию клиента с особым акцентом на:

      • его отношения с партнерами и окружающими людьми в различные периоды жизни,

      • причины и конфликты, которые могли привести к сексуальному расстройству,

      • переживания по поводу сложившихся обстоятельств,

      • жизненные ситуации, которые предшествовали проблеме и могли бы повлиять на возникновение сексуальных расстройств.

      Помимо перечисленных, в психологическом консультировании выделяются следующие приемы, которые с успехом применяются в сексологии:

      Прием отвлечения.

      Прием концентрации.

      Прием торможения.

      Прием психосоматического конструирования.

СКАЧАТЬ