Женщина и деньги. Джулия Макбеннет

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ эту информацию как «деньги = стресс». И таким образом, оно старается уберечь вас от стресса, не давая вам нужной суммы. То есть у вас есть необходимые средства на закрытие базовых потребностей, но не хватает на что-то помимо еды, необходимой одежды и оплаты коммунальных услуг. Все, что больше этого – подсознание считает стрессом для вас и не дает вам этой энергии.

      Для того чтобы перестроить свое сознание и убедить его в том, что деньги – это не стресс, а очень желаемая радость, необходимо сделать следующее:

      1. Научитесь воспринимать отсутствие денег не как трагедию, проблему или неприятность, а воспринимайте это как факт. «Да, сейчас нет необходимой суммы, но мои переживания по этому поводу денег не прибавят, а стресс добавят, что не является хорошо для меня». Игнорирование отрицательных эмоций – это способ престать придавать важность ситуации и таким образом, мы перестаем терять энергию.

      2. Разобраться со своими установками и убеждениями на тему денег. Что вы думаете и чувствуете к большим (по вашему мнению) деньгам? Что вы думаете и чувствуете по отношению к богатым людям? Что вы думаете и чувствуете по отношению к дорогим (по вашему мнению) вещам или услугам?

      3. Найдя в себе негативные установки, подумать и проанализировать, кто вам их внушил. Возможно это родители, которые всегда зарабатывали деньги только упорным и тяжелым трудом, и других вариантов получения прибыли не знали. Возможно это ваш личный опыт, когда вы потерпели неудачу в своем деле и остались на мели, и близкий человек вам сказал: «Я же говорил, что ничего не получится, нежели богато, нечего и начинать». Или ваше окружение всегда вас тормозит, и говорит, что все ваши желания – несбыточны и утопичны. И здесь важно осознать, что данные установки были навязаны извне, это не ваше мнение, а чужое.

      4. Далее спросите себя по каждой найденной установке: «А это действительно так?», «Это истина последней инстанции?», «Эта установка соответствует реальности?».

      5. А теперь, выявив все негативные установки переведите их в позитивные. Например: «Все богатые люди – воры» переводим в «Все богатые люди умные и щедрые», или «Для меня это слишком дорого» переводим в «Я достойна самого лучшего», или «Деньги зарабатываются тяжелым трудом» переводим в «Я могу получать деньги, занимаясь любимым делом».

      6. Найдите примеры людей, которые разбивают вдребезги ваши стереотипы по поводу денег. Возможно, среди вашего окружения есть успешные люди, которые умеют генерировать деньги «из воздуха». Если таких нет, то ищите на просторах интернета примеры людей, которые смогли достичь успеха без начального капитала. Изучите их историю успеха.

      7. Если у вас были времена с хорошим доходом, и он вас устраивал, вспомните, чем вы тогда занимались, что вы чувствовали в те прекрасные времена. «Наденьте» эти эмоции и чувства на себя, снова прочувствуйте ту же радость тех времен, когда все было хорошо в финансовом плане.

      Если же таких времен не было, то подумайте о том, чем вы можете быть полезной другим людям.

      Чтобы СКАЧАТЬ