Практика интегральной жизни. Кен Уилбер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ изумрудным эмоциональным интеллектом и оранжевой духовностью (гениальный социопат, фундаменталист-паралитик, к примеру!).

      Цвета дают нам простой и удобный язык для понимания уровней развития в отношении каждой конкретной линии. Так, с какой высоты вы отвечаете на жизненные вопросы? Каждый раз, когда возникает ситуация, в которой подразумевается ответ на жизненный вопрос, вы говорите с той высоты линии развития, на которой находитесь. Большинство отвечает на этот вопрос автоматически: Что будет правильным сделать? – янтарный ответ; Что мне нужно? – оранжевый ответ; Что для меня ценно? – зелёный ответ; Как мы должны взаимодействовать? – красный ответ и так далее.

      Сознавание уровней и линий открывает возможность выбора, хотя бы небольшую. Понимание вашей психограммы предоставляет вам немного больше пространства для измерения привычных реакций и ответов с немного более высокого уровня. И чем чаще вы это делаете, тем легче это получается. В конце концов, вы приобретаете постоянную черту характера. Чем чаще вы реагируете с более высокого уровня, тем дальше вы развиваетесь и тем глубже вы проходите через каждую волну и поток.

      Первый шаг здесь – это осознать, что линии существуют! Следующий – начать при помощи ваших самых развитых способностей рассматривать самые слабые линии развития, которые могут замедлять вас. Возможно, вы гениальны в когнитивной и духовной областях, но ограничены в эмоциональной области и во взаимоотношениях. Как ваша эмоциональная и межличностная динамика мешает вам полностью погрузиться в жизнь со всей её сложностью? Для придания направления вашей практики и достижения максимальных результатов иногда достаточно просто выявить модель реагирования.

      Линии AQAL и модули ПИЖ

      Практика в модулях ПИЖ стимулирует рост во многих независимых (и связанных) линиях развития. Модули – это не то же самое, что линии, но они взаимосвязаны.

      Например, телесный модуль развивает не только кинестетическую линию. «Семья и воспитание детей» включает в себя несколько линий во всех квадрантах. Множество практик во всех модулях поддерживают рост когнитивной и связанных с ней линий развития.

      Практика в каждом модуле ПИЖ естественно побуждает и стимулирует развитие определённых возможностей и, таким образом, способствует росту в группе линий развития. Когда вы практикуете все основные модули одновременно, возникает эффект перекрёстной интегральной тренировки. Это оказывает особенно мощный эффект, потому что целое оказывается больше простой суммы своих частей. Между модулями возникает синергия, невероятно ускоряющая рост множества основных линий развития. Вот почему ПИЖ поддерживает интегральное развитие.

      Спектр мировоззрений

      При помощи цветовых обозначений – пурпурный, красный, янтарный и так далее – проще говорить о различных уровнях сознания. Во время разговора гораздо проще обозначить СКАЧАТЬ