Ты рождён для чего-то Великого. Вы некто больше, нежели просто те, кем являетесь!. Рафаэль Романович Греченко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ты рождён для чего-то Великого. Вы некто больше, нежели просто те, кем являетесь! - Рафаэль Романович Греченко страница 3

СКАЧАТЬ 2 раза плавание, 2 раза силовые или кардио. Прихожу на тренировку за час и ухожу на час позже.

      Также мой рацион питания, у меня менее 12% процентов подкожного жира. 5 приёмов пищи. Ем каждые 3 часа.

      1. Фруктовый сок, яичные белки, цельнозерновые.

      2. Макароны из грубых сортов пшеницы, курица филе, овощи богатые клетчаткой.

      3. Фруктовый сок, печёный картофель, рис, нежирное мясо.

      4. Фрукта

      5. Небольшое количество овощей, нежирное филе рыбы.

      6. Ещё больше у меня в профиле Инстаграмм и Тик-Ток – ragrech1

      7. В хештегах #рафаэльпропитание

      8. #рафаэльвспорте

      9. #рафаэльнаотдыхе #рафаэльпромотивацию

      5. В чём отличие богатого и бедного?

      У богатого и бедного совсем разная психология.

      Богатый сначала поможет себе, а потом другим. Бедный поможет сперва другим, а потом себе.

      Бедные зацикливаются на прошлом, богатые живут настоящим и инвестируют в будущее. Богатые никогда не жалуются, чего нельзя сказать про бедных. Богатые рискуют, чтобы стать лучше, бедные боятся рисковать. Бедные обвиняют всех, что у них недостаточно денежных средств, богатые ищут вариант того, как сделать лучше.

      Бедные в большой конкуренции считает, что их шансы равны нулю, богатые же думают, что именно они заслуживают лучшего.

      Богатые проводят отдых, читая книги и развиваясь. Бедные смотрят сериалы, убивая своё время.

      6. «Знаменитость или нечто больше?»

      Твоё окружение

      Хороший человек в плохой компании станет таким же, как все остальные. И наоборот, плохой человек в хорошей компании изменится в лучшую сторону.

      Кто Вас будет сопровождать по жизни – решать только Вам. Скажет друг Вам:“ Пойдём посмотрим сериал». Или же скажет: «Пойдём позанимаемся любимым делом.» Твоё окружение – это 30% Вашего успеха

      Гармония с окружающими – это побочный эффект от гармонии с самим собой.

      Ричард – мальчик, у которого была мечта

      Ричард Батчелор – человек с необычной миссией в этой жизни. Он должен прославить свой род. Но каким путём? Вы узнаете, прочитав это произведение.

      I глава

      Начало истории

      Ричард родился в Одессе 26 сентября 2007 года. Человек с необычным…

      Хотя постойте, зачем говорить, если читатель и так поймёт, какой у него характер, когда будет читать рассказ.

      Он был среднего роста, мускулистый, модельной внешности мальчик, которому исполнилось 13 лет. Каштановые волосы, зелёные глаза придавали ему некой своеобразной красоты. Когда он пошёл в школу, то переехал жить к бабушке и дедушке. Они любили его всем сердцем, всё ради него сделают. СКАЧАТЬ