Мой Абьюзер. Любить НЕЛЬЗЯ Расстаться в Токсичных Отношениях с Нарциссом. Елена Миро

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ что нет ничего чисто черного и идеально белого; всегда есть серая зона. Также вы обладаете хорошей дозой самоуважения, поэтому не терпите снисходительности со стороны людей, которые считают себя выше вас. Вы знаете, что они не превосходят вас, а вы их. Вы искренны и скромны в своем поведении и обращении с другими людьми.

      ● Бескорыстие. Это еще одна область, в которой разница между здоровым и нездоровым нарциссом особенно заметна. Здоровые нарциссы не эгоисты. Им нравится помогать по мере возможности, они много работают и беспокоятся о благополучии других. Из них получаются отличные командные игроки, потому что они заботятся об успехе команды не меньше, чем о своем собственном. Они стремятся помочь членам своей семьи в достижении их целей, даже если для этого придется чем-то пожертвовать. Они готовы сделать это, потому что понимают важность и ценность такой помощи и хотят, чтобы члены их семьи преуспели.

      ● Эмоциональный интеллект. Здоровые нарциссы сохраняют позитивный настрой, даже когда сталкиваются с жизненными трудностями. Они контролируют свои низменные импульсы и думают, прежде чем говорить. Они остаются внимательными и собранными и опираются на настоящее, чтобы чувствовать эмоции вокруг себя и ясно понимать собственные чувства и ощущения.

      Это основные черты здорового нарциссизма. В основном все сводится к балансу. Слишком слабый нарциссизм ведет к снижению самооценки и уверенности в себе, что в конечном результате приводит к неуверенности и мнительности, которые мешают успеху. Слишком выраженный нарциссизм создает «злодея» – человека, который чрезмерно эгоистичен, склонен к манипуляциям и ставит под угрозу социальную сплоченность, чтобы выделиться. Это именно то, с чем я столкнулась в отношениях с Франсуа. Я не могла поверить в это, когда наблюдала, как мой «идеальный мужчина» стремительно превращался в самовлюбленного и злобного монстра. Видите ли, правильный баланс является ключевым, но давайте посмотрим на нездоровый нарциссизм и на то, как он может проявиться в людях, которых вы любите.

      Нарциссическое расстройство личности (НРЛ)

      Любая доведенная до крайности черта личности может стать патологической. Чрезмерно нарциссическому человеку может быть поставлен диагноз НРЛ. Разумеется, человек с нормальным уровнем нарциссизма тоже может иногда быть эгоистичным, но для человека с НРЛ это распространенный образец поведения. Реальность такова, что у таких людей чрезвычайно хрупкое эго и низкая самооценка, которую они маскируют завышенным чувством превосходства. Их незащищенность настолько серьезна, что мешает им нормально функционировать в обществе. Согласно исследованиям, у людей с НРЛ меньше серого вещества в областях мозга, связанных с эмпатией, поэтому они просто не могут понять и осознать ваше состояние, чувства и желания, и не заинтересованы в том, чтобы ваши потребности были удовлетворены.

      В наше СКАЧАТЬ