Название: Кто-то должен был нам сказать об этом!
Автор: Джек Прански
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005586094
isbn:
– Да.
Она задумчиво смотрела на то место, где он стоял.
– Знаете что? Я думаю, он просто переместился на другое место в парке. Вряд ли он совсем уехал, потому что тогда бы он проехал мимо нас, а я не видел его машины.
Но она его нигде не видела.
– Тебя это беспокоит? Ты сможешь сосредоточиться?
– Смогу. Я его знаю. Он не доставит нам проблем.
– Хорошо, но, как я уже сказал, если он не уехал по твоей просьбе, это кое-что о нем говорит, не так ли?
– Да, я понимаю.
Мы пересели в центр открытого пространства, откуда мы могли бы увидеть любого приближающегося к нам человека. Дайана опять быстро заговорила о том, что узнала из книги Ричарда Карлсона «Ты можешь быть счастливым, несмотря ни на что» и как это помогло ей.
Я сказал:
– Ты знаешь, мне, в общем-то, все равно, что ты знаешь. Я рад, что книга помогла тебе выбраться из депрессии, но сейчас важно то, что еще ты можешь узнать, чтобы жить в состоянии большего благополучия. Кроме того, счастью придают слишком большое значение. Что тебе нужно – это покой ума.
Дайана впервые замолчала. Она кивнула и задумчиво произнесла:
– Да, это то, чего я хочу.
– Ты знаешь, что душевный покой всегда доступен тебе? – осторожно спросил я.
– Что вы имеете в виду?
– Душевный покой – это то, что в нас уже есть. Единственное, что может скрыть его от нас, это наше собственное мышление. Нам не нужно специально о чем-то думать, чтобы обрести душевный покой. На самом деле когда мы ни о чем не думаем, мы автоматически попадаем в это состояние.
Я говорил о том, что внутри каждого из нас есть два голоса: голос мудрости, который говорит очень тихо, и голос нашего привычного мышления, хор типичных ежедневных мыслей, который звучит очень громко. И нам нужно выбирать, который из этих двух голосов слушать. Искушение слушать громкий голос очень велико.
– Да, мне надо постараться выбросить эти мысли из головы. Мне надо попытаться достичь спокойствия, – сказала Дайана.
– Я не совсем об этом. Я о понимании того, который из двух голосов говорит с нами в конкретный момент и который из них стоит слушать, а который – нет. Мы сами решаем, какому из голосов отдать власть. Вот и все. Привычный голос будет продолжать говорить с нами. Он продолжит привлекать наше внимание. Но если мы знаем, что следование ему не пойдет нам на пользу, мы можем решить, слушать его или нет.
По-видимому, это успокоило Дайану. Она сказала:
– Большое вам спасибо! Я больше не хочу отнимать у вас время. Мне намного лучше.
– Подожди, – сказал я. – Есть еще одна важная вещь, с которой надо разобраться. Есть душевный покой в целом, а есть текущая ситуация. Тот факт, что ты не можешь найти выход из сложившейся ситуации, означает, что ты будешь думать об этом, и это СКАЧАТЬ