Доктор, я тебя ненавижу! Записки врача-психотерапевта. Дмитрий Федоров

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ На самом деле мы перебираем привычную связку шаблонов, которые обеспечивают двигательные автоматизмы и эмоционально окрашенные состояния. Сознания в этом нет ни на грош. Мы просто «живем». Пульсируем в теле окружающего нас материального мира.

      «Что происходит в голове, какая «химия», когда мы совершаем поступки, за которые потом стыдно или, наоборот, тепло в душе? Почему они живут, эти поступки, в нашей памяти? Чем они так необходимы, заполняя пространство нашего внутреннего мира? Обломки мира прошлого. Бесценные и бесполезные. Постепенно сознание начинает представлять собой нагромождение ментального «мусора», из-под которого человек с трудом пытается разглядеть реальность…»

      – Давай будем опираться на основные понятия и факты. Отвечай коротко. Ты жива?

      – Да…

      – Ты здорова?

      – Да…

      – Ты молода.

      – Да…

      – Ты красива.

      – Д-да…

      – Ты обеспечена.

      – Ну… да…

      – Ты реализовалась как мать. У тебя есть здоровый ребенок.

      – Да…

      – У тебя есть образование, выбор места жительства, круг общения.

      – Да, есть…

      – Ты получила по морде (фигурально), но тебя это не сломало.

      – Ну да. Так и есть…

      – Ты в безопасности.

      – Да…

      – Произошло нарушение границ личного пространства. Грубое. Грязное. Обидное. Но не более…

      – Вероятно, ты прав…

      – Отставим на время романтику и драматические всплески. Что ты потеряла?

      – Мужа… родителей… уважение… любовь… взаимопонимание.

      – «Потеряла мужа». Звучит печально, но… Ты рассталась с человеком, который предал тебя в самом личном и дорогом. Изменил вашим договоренностям и отношениям. Ты выявила и устранила потенциальный риск и опасность для своей жизни на раннем этапе. Ранены только самолюбие и самооценка. Ты сейчас находишься в намного более защищенном состоянии. Получен дорогостоящий опыт и навык.

      «Потеряла родителей». Не потеряла. Они живы-здоровы. И пока они живы – они имеют статус твоих родителей. По факту рождения и воспитания тебя. Ты изменила свое к ним отношение. Не оправдываю и не осуждаю. Все, что произошло, случилось не вчера и не мгновенно. Для того были длительные предпосылки. То, что ты не видела или не воспринимала какие-то сигналы в их поведении и поступках – твой выбор. На тот момент было удобно и спокойно воспринимать все именно так. Человеческие взаимоотношения разнообразны и многогранны. Есть и другие, намного более закрученные «композиции». Разрушен очередной шаблон.

      «Уважение». Динамическое состояние. Оно приходит и уходит. Как реакция на события. Можно уважать за что-то одно и ненавидеть за другое… одновременно. Пришло-ушло.

      «Любовь». А какой именно компонент этого феномена пострадал? А что это вообще такое? Можешь дать определение? Чтобы понять, СКАЧАТЬ