Под покровом матери. Практическая психология семьи. Ольга Исхакова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Под покровом матери. Практическая психология семьи - Ольга Исхакова страница 3

СКАЧАТЬ по поводу здоровья ребенка и его внешнего вида, то первым шагом обычно бывают диеты. Это для ребенка мучительно, да и не всегда спасительно. Чем в широком смысле ПИТАЕТСЯ ребенок? Конечно, это не только еда. Причина переедания – биопсихосоциодуховная. Доктор медицинских наук врач-диетолог Алексей Ковальков в своих лекциях и книгах обращает внимание на важный факт: стресс вызывает впрыскивание в кровь гормона стресса – кортизола. Кортизол увеличивает примерно вдвое от обычного отложение жира на фоне разрушения мышечной ткани. В стрессе не худеется! Ребенок вынужден ходить по кругу. Он плохой, жирный, плохо учится, с ним никто не хочет дружить, родители им недовольны, он старается, но никто не замечает его усилий и малюсеньких изменений в лучшую сторону. А дальше два варианта: либо вы спасаете своего ребенка, либо бросаете его на произвол судьбы. В первом варианте родители создают доброжелательную среду, где принято 7–10 раз одобрить и похвалить, после чего 1 раз аккуратно высказаться с критикой. Придется временно закрыть глаза на любые неудачи ребенка, искать и находить такое, за что можно похвалить, максимально снижая уровень стрессовой нагрузки.

      Второй вариант будет связан с тем, что все свои неудачи ребенок свяжет с ожирением, с которым будет яростно сражаться. Особенно в подростковом возрасте, когда внешность ставится во главу угла. В итоге – анорексия или другие психические проблемы.

      Вот и получается, что эмоциональное включение родителей, одобрение, вера в ребенка творят чудеса, а вечное недовольство – убивает.

      Вам выбирать…

      У психолога. Ко мне обратилась семья с вопросом, как повлиять на сына. Сын отбился от рук, дерзит, не хочет учиться, отлынивает от любых дел. Я попросила маму и папу Артема (8 лет) написать коротенькое сочинение о своем сыне. Мы с Артемом работали с песочницей и беседовали, а родители в другом помещении писали. Мама начала с фразы: «Ничего плохого о своем сыне сказать не могу, правда, он за последний год стал сильно поправляться…» И дальше – это не так и то не эдак. Сплошное недовольство и критика. Мама считала, что сын не способен учиться самостоятельно и его надо опекать во всем. Кроме того посадить на жесткую диету. Папа написал, что, когда он готов похвалить сына, мама Артема уже ругает парня, потом они ссорятся по поводу разногласий в вопросах воспитания. И все это на глазах у сына. Дело идет к разводу. Папа считал, что главная проблема в том, что в доме идет война, и это мешает Артему учиться, хотя он очень способный парень. А вес только из-за того, что в доме нет нормальной еды. Мама привыкла на бегу что-то съесть – и сыта, а мужчины должны сами решать, что поесть. А это пирожки, пельмени, котлеты из коробочки. Стали разбираться. Мама, молодая красивая женщина, ярко выраженный холерик, огонь во всем – в действиях, в высказываниях, в суждениях. Отец и сын – флегматики, добродушные медлительные молчуны.

      После консультаций психолога родители приняли первую систему воспитания, отец стал больше времени проводить с сыном, обучая его «мужским» делам. У Артема еще с СКАЧАТЬ