Любовь к себе. Путь длиною в жизнь. Анна Николаевна Баранова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ рода по нескольку раз выходили замуж, а в итоге все равно оставались одинокими. Можно сказать, что для дочери или внучки подобное развитие событий будет чем-то вроде само собой разумеющимся. И с чем она придет к психологу? С проблемами в отношениях.

      Бывает и так, что в роду все мужчины алкоголики. Девочка видит, что мама и бабушка страдают от болезни своих мужей. И в какой-то момент она решает, что никогда не выйдет замуж за алкоголика. И тут (внимание!) мы видим антисценарий, по сути являющийся тем же сценарием, но историей наоборот. Часто бывает так, что она начинает подсознательно искать мужчин, которые в потенциале своем уже являются алкоголиками, и повторяет судьбу бабушки и мамы. Но может найти и не алкоголика, а, например, инвалида или сумасшедшего. Тем не менее сценарий будет реализован, и счастье так и не настигнет женщину. Снова волна разочарования.

      Сценарий – вещь коварная. Сейчас есть много программ, как его переписать, и мы еще вернемся к этому вопросу. Но о чем хочется сказать сейчас, так это об отсутствии сценария.

      Выход из него и есть благо для человека. Ведь любая программа – это ограничения. Конечно, у каждого из нас могут быть свои ориентиры в жизни, но самые ценные из них находятся у нас внутри. И даже если сценарий позитивный, он в любом случае ограничивает систему выбора человека.

      Возьмем пример с театром. В свое время я играла на любительской сцене и знаю изнутри, как все происходит. Есть слова, действия, которые актер должен произнести и проделать. Нарушить сценарий невозможно. Но можно создать иллюзию импровизации. Например, когда я говорю иные слова, чуть иначе выражаю эмоцию, но общая программа остается прежней. В жизни так же. Человеку может казаться, что он вышел за пределы этих рамок, но по сути он лишь слегка сымпровизировал.

      Мне очень нравятся программы по позитивным сценариям. Они на самом деле дают хороший ориентир. Человек понимает, что можно выйти из той черноты, в которой он оказался по собственному желанию или по воле случая. Но слепо следовать новой, пусть и позитивной программе – это снова загонять себя в узкие рамки. Жизнь настолько многогранна и непредсказуема, что весьма сложно предугадать, что будет дальше.

      Поэтому доверие к жизни, принятие происходящего вокруг как лучшего блага – это первый шаг к тому, чтобы выйти из сценария. Второй шаг заключается в доверии к себе. А это уже про любовь. Человек, который себя любит, знает себя, ценит и, что немаловажно, может смело на себя положиться.

      Но могу ли я себя любить, если всю жизнь следовала чужим установкам и убеждениям? Нет. Ведь я себя совсем не знаю. А любить чужое, не свое бывает очень и очень сложно.

      Что же делать?

      Я предлагаю следующий подход.

      1. Все-таки для начала понять, по какому сценарию я живу. Причем, что интересно, бывает, что он и не один. В нашей жизни существует множество различных сфер, и каждая из них может быть подчинена какому-то сценарию. Сфера СКАЧАТЬ