О самом главном с Сергеем Агапкиным. Ваш семейный доктор. Сергей Агапкин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу О самом главном с Сергеем Агапкиным. Ваш семейный доктор - Сергей Агапкин страница 24

СКАЧАТЬ не напиваться допьяна. После каждой порции спиртного выпивайте стакан воды.

      Пейте больше безалкогольных напитков, особенно в жаркую погоду. Дегидратация тоже может вызывать головные боли.

ВАЖНО!

      Необходимо звонить в неотложку в следующих случаях:

      • сильная головная боль, которая возникла неожиданно. Некоторые описывают ее как «удар молнии» или «гром»;

      • сильная головная боль, сопровождающаяся тугоподвижностью шеи и непереносимостью света (глаза болят даже при нормальном освещении);

      • головная боль, сопровождающаяся онемением, покалыванием, слабостью, нарушениями речи или частичным параличом лица;

      • головная боль, возникшая после потери сознания и сопровождающаяся потерей памяти.

Мнение эксперта

      Следует посоветоваться с врачом в следующих случаях:

      • если у вас частые головные боли, но на этот раз голова болит слишком долго, в другом месте или головная боль сопровождается другими симптомами;

      • если вы приняли лекарство, но оно не помогает;

      • если у вас голова болит сходным образом по нескольку раз в неделю и вы еще не обсуждали это с врачом;

      • если из-за головной боли вы не можете идти на работу или учебу или не можете заниматься обычными делами;

      • если с появлением головной боли у вас изменилось восприятие вкуса, звуков или запахов;

      • если головные боли появились после начала приема нового лекарства;

      • если вы не можете понять, почему заболела голова, но боль не сильная и не сопровождается симптомами, требующими вызова «Скорой помощи».

      Повышение артериального давления

      Каждый пятый человек в мире не понаслышке знает, что такое гипертония. Вдумайтесь: только в нашей стране ежегодно от гипертонии умирает почти 1 миллион 300 тысяч человек! Это население такого города, как Екатеринбург! Как победить гипертонию? Поговорим об этом подробно.

      Несмотря на то что каждый третий житель нашей страны сталкивается с повышением артериального давления, не все сразу же идут к врачу. Многие используют вначале народные средства, потом консультируются с друзьями и знакомыми, пробуя принимать назначенные им лекарственные препараты, а уже потом, часто на «Скорой помощи» попадают в кардиологическое или неврологическое отделение стационара. Мы хотим, чтобы вы не доходили до крайностей. Поэтому проанализируем народные средства снижения артериального давления и определим, когда необходимо обращаться к врачу.

      Народные способы снижения артериального давления:

      1. Переход в горизонтальное положение или «просто лечь полежать».

      Действительно, при этом уменьшается нагрузка на сердце. Надо учитывать, что это происходит только в случае, когда верхняя часть туловища располагается чуть выше, чем ноги. Ноги выполняют функцию депо крови, следовательно, СКАЧАТЬ