Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья. Сергей Агапкин
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - Сергей Агапкин страница 14

СКАЧАТЬ – не ждите, идите в поликлинику.

      После травмы головы обязателен осмотр невролога!

      Конъюнктивит

      Это воспаление оболочки, выстилающей веки и покрывающей глазное яблоко. Причиной может быть бактериальная или вирусная инфекция, аллергическая реакция или воздействие раздражителей. Инфекционный конъюнктивит очень заразен, поэтому необходимо соблюдать санитарные нормы. Если вы дотрагивались до глаз, обязательно вымойте руки. Обязательно пользуйтесь отдельным полотенцем, не обнимайтесь и не целуйтесь с окружающими, чтобы не заразить их.

      Симптомы:

      • раздраженные красные глаза;

      • зрение нарушается редко.

      Другие признаки:

      • Если причиной является раздражение или аллергия, то выделения из глаза прозрачные, а если инфекция – более густые и похожие на гной.

      • По утрам веки слипаются или на них образуется корка.

      Что нужно делать:

      • Чтобы очистить глаза от корок и выделений, прикладывайте к ним компрессы из стерильной марли, смоченной чуть теплой (или комнатной температуры) кипяченой водой. Сняв компресс через 1–2 минуты, протрите плотно закрытый глаз от наружного угла к переносице. Никогда не используйте тампон повторно!

      • Не используйте контактные линзы и косметику.

      • Обратитесь к врачу.

      • Не трите глаз(а).

      • Возвращайтесь к линзам и косметике лишь через 48 часов после полного исчезновения симптомов.

      • Выбросьте все косметические средства, которые могут быть заражены (тушь, тени, жидкую подводку для глаз, косметические карандаши для глаз), иначе вам не избежать повторного инфицирования.

      • Всегда строго индивидуально пользуйтесь косметикой для глаз, полотенцами и носовыми платками. Стирайте наволочки в горячей воде и меняйте их чаще, проглаживайте с двух сторон после сушки. Выздоровев, поменяйте и выстирайте простынь.

      • Если воспаление вызвано раздражением, старайтесь избегать контакта с раздражителем.

      • Не купайтесь в бассейне, пока не пройдет инфекция, – вы можете ухудшить свое состояние и заразить других.

      Сухость глаз

      Сухость глаз связана с недостаточным увлажнением и часто развивается как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов, например антигистаминных средств или противозачаточных пилюль. Кроме того, она может возникнуть при работе за компьютером, так как, фокусируя взгляд на экране, человек реже моргает. Синдромом сухости глаз очень распространен среди офисных работников.

      Симптомы:

      • Глаза кажутся сухими и раздраженными, может присутствовать ощущение песка в глазах и жжение.

      • Зрение не нарушается.

      Что нужно делать:

      • Увлажните глаза с помощью капель «искусственная слеза». Если это не помогает, обратитесь к врачу.

      • Избегайте СКАЧАТЬ