Фича. If I Were You 2.0. Виолетта Лосева

Чтение книги онлайн.

      Одни роли и маски приходят к нам, другие – уходят. Умирает бабушка, и ты перестаешь быть внуком. Но отпечаток того, что ты был внуком, а в твоей жизни была бабушка, – остался. На уровне чувств, ощущений, где-то там глубоко-глубоко.

      А знаете зачем нам нужно об этом знать? Ооо, это имеет самое практическое применение. Когда вы общаетесь с кем-то, обращайтесь не к маске, а к сути. Тогда быстрее найдете общий язык. Разглядеть кто перед тобой, то есть увидеть не маску, а суть – это и есть главное в коммуникациях между людьми.

      Как разглядеть? – спросите вы.

      В том-то и дело…

      Это непросто.

      И начать нужно с себя. Чем глубже вы разберетесь в себе, научитесь отличать свою собственную суть от масок и ролей, которые мы приобрели или нам навязали, тем проще вам будет увидеть ЧЗМ в собеседнике.

      Кстати, это очень полезное упражнение. Запишите все роли, которые вы «играете» сейчас. Этот список вы не сделаете в один день, его можно и нужно продолжать… Сядьте поудобнее, можно даже закрыть глаза, погрузитесь в себя и мысленно проследите путь своих ролей и масок от сегодняшнего дня в прошлое. То есть, постарайтесь снять с себя эти маски одну за другой. А потом проделайте путь обратно.

      Если делать это несколько раз, то, каждый раз, вы будете в прошлом находить новую точку, дальше которой вы уже не знаете что было. Тогда начинайте идти обратно, мысленно замечая как маски, которые надевает на вас жизнь и обстоятельства, изменили вас, то есть, оставили отпечаток.

      Иногда кажется все очень просто. Например, у вас есть тетушка, с которой вы не общаетесь последние 20 лет. И не чувствуете себя племянником от слова «совсем». Но… Стоит вам подумать о ней, ваш организм обязательно так или иначе прореагирует. Вы можете этого не заметить, но это случится. Будут это воспоминания из детства или мысли о матери, или какая-то вещь, которая по теории шести рукопожатий может вам напомнить о чем-то, связанным с ней… В итоге вы почувствуете и эту связь.

      Вы опять можете спросить – ну и зачем мне воспоминания о какой-то тетке, с которой я не общаюсь 20 лет?

      Дело в том, что вы – такой как есть сейчас, совершенно уникальный, – состоите из всего этого. Из воспоминаний и ощущений, обстоятельств, людей и событий, вещей, отражений и вибраций. И когда вы это увидите в себе, вы сможете это хоть как-то контролировать. Попробуйте. И напишите в комментах что получилось.

      Ну СКАЧАТЬ