Название: Возрождение
Автор: Мэрилин Керро
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Биографии и Мемуары
isbn: 978-5-9573-3377-7
isbn:
Проведите специальный ритуал, который помогает отпускать обиды. Но, прежде чем использовать эту практику, спросите себя: что такое прощение? Я считаю, что прощение – это разрешение разногласий и восстановление баланса с одной или обеих сторон. Если вы действуете осознанно, то вы всегда можете выбрать, как реагировать на ситуацию. Только сильные люди могут прощать, не стремясь самоутвердиться или вернуть утраченное. В действительности, на духовном уровне прощение действует на всех: учитесь и вы, и вторая сторона. Ваша реакция определяет в том числе и последующее поведение другого человека. Однако бывает, что обоюдное прощение физически невозможно (когда другого человека уже нет в живых или он недоступен).
Часто случается, что вы просто не хотите ворошить прошлое и поднимать старые темы. Однако без прощения прошлое продолжит управлять вашей нынешней жизнью. Все люди разные, и нет универсального способа справиться с ситуацией. Важно начать действовать. Не ждите завтрашнего дня, уже сегодня подходящее время для того, чтобы принять решение и облегчить ношу, которая тяготит вас.
С помощью небольшого ритуала вы сможете уверенно перейти к светлому будущему, где нет боли и дискомфорта. Для проведения обряда выберите время, когда вы одни, поставьте перед собой зажженную белую свечу и минуту-две просто следите за пламенем, чтобы очистить ум. Затем закройте глаза и в мельчайших подробностях представьте человека, которого нужно простить. Наблюдайте за ним с любовью, отметьте его осанку, улыбку, взгляд. Даже если у вас раньше не было причин хорошо относиться к нему, сейчас важно позитивно перепрограммировать подсознание, и единственный способ это сделать – при помощи любви. Представьте, будто вы самые близкие в мире люди, которые давно не виделись и очень рады встрече. Вы идете навстречу друг другу с раскрытыми объятиями. Вы смотрите на него, видите его ответную искреннюю улыбку и крепко обнимаете. В этот момент произнесите: «Я прощаю все, что было, я меняю все, что приходит». Можете повторить это несколько раз, мысленно возвращаясь к визуализированному образу. Поблагодарите высшие силы за помощь и погасите свечу. Если вы хотите простить человека, который уже умер, действуйте так же. Этот ритуал принесет вам глубокое удовлетворение, и уже в ближайшие недели вы можете ощутить, что ваша жизнь изменилась.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.