Техники психотерапии в работе с подсознанием. Алексей Константинович Белов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Также и с внутренним устройством: если ты не ухаживаешь за асфальтом твоей дороги, ямы начинают расти, скорость достижения результатов понижается, настроение ухудшается.

      Что такое яма?

      Внутренний ребёнок требует внимания. Возраст самостоятельности подразумевает отказ родителей от ответственности за жизнь ребёнка и полную её передачу самому человеку, ещё вчера бывшему в уютном гнёздышке, а сейчас вынужденного принимать решение самостоятельно.

      Родители, дети и взрослые.

      В каждом из нас живёт ребёнок с тех самых пор, как мы родились. Взрослый в нас появляется позже и крепнет с повышением зоны влияния. Родитель указывает ребёнку, что делать.

      Про внутреннего ребёнка.

      Не удовлетворив желания дитя внутри себя, ты будешь прокрастинировать дни напролёт. Он же тебе кричит, топает ножкой, десертик требует, по груше постучать, платьишко купить, на концерт сходить, в компьютерные игры поиграть. Но для тебя это всё детские игры, ты же взрослая личность, делом занимаешься, работу работаешь, бизнес строишь, семью воспитываешь, деньги зарабатываешь.

      И при этом ленишься.

      Понимаешь, что всё можно делать в тысячу раз быстрее, но не можешь себя заставить. Конечно, не можешь. Ведь с собой нужно договориться, удовлетворив всех персонажей у тебя внутри. Рабочая последовательность: удовлетвори сначала ребёнка – дай ему, что он хочет; затем по-взрослому наведи порядок в жизни; и, последнее, начни заниматься делами.

      Ложные установки сознания

      Стоит только тебе поверить и положиться на результат бессознательного обдумывания или анализа, как ты тут же становишься внушаемым по отношению к этой конкретной реальности.

      У большинства людей такая вера внедряется далеко за пределами сознательного разума прямиком в подсознание, что, собственно, и порождает проблемы с телом, отношениями и достижениями.

      Так позволь же задать тебе еще один вопрос.

      СКОЛЬКО У ТЕБЯ УБЕЖДЕНИЙ, ОСНОВАННЫХ НА УТАНОВКАХ, КОТОРЫЕ МОГУТ И НЕ БЫТЬ ИСТИННЫМИ?

      Изменить убеждения непросто, но возможно.

      Просто представь, что произойдет, если ты сумеешь успешно оспорить свои бессознательные убеждения.

      Что если вместо того, чтобы думать и чувствовать: «У меня никогда не хватает времени, чтобы все довести до конца», ты будешь думать и чувствовать: «Я живу в безвременье, и я успею все завершить» Что если вместо веры в то, что «вселенная в заговоре против меня», ты поверишь, что «вселенная мой друг и работает мне во благо»?

      КАКАЯ ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ВЕРА!!!

      Как бы тебе думалось, как бы тебе жилось, как бы ты ходил по улице, если бы верил, что вселенная любит тебя?

      Как ты думаешь, твоя жизнь изменилась бы?

      Когда ты изменяешь веру, тебе приходится начинать с того, чтобы принять саму эту возможность, затем изменить уровень твоей энергии с помощью воодушевления, и, наконец, позволить своей биологии реорганизовать саму себя.

      Нет необходимости СКАЧАТЬ