Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь. Ирина Шишкина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ которые я вам предлагаю, бережно собраны в ходе моей практической деятельности. Медитации – творческий процесс. Поэтому уверена, что к концу года вы начнете разрабатывать собственные медитации.

      Медитации – регулярная практика. Возвращайтесь к тем, которые вам понравились больше всего. Возможно, вы найдете одну или несколько своих, которые будут с вами по утрам или вечерам ежедневно.

День новых знаний

      Этот день мы посвятим некоторым темам из мира магии. Часто мы не задумываемся о символах или травах, ритуалах или приметах. Например, для чего в разное время использовали соль? Какой она бывает? А знаете ли вы, как выглядели первые свечи? Быть может, вы задавались вопросом, как определить на себе сглаз или порчу? Об этом и многом другом мы поговорим именно в день новых знаний.

День чакры

      Чакра – психоэнергетический центр в тонком теле человека. У каждой чакры есть свои атрибуты: цвет, звук, символьная форма. В системе чакр существует семь энергоцентров: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара. Расположены они на теле человека – от промежности до зоны третьего глаза. Седьмая чакра находится за пределами тела и носит дополнительное название Коронная.

      В рамках дневника мы с вами проработаем каждую чакру – проведем ее диагностику, определим «больные» зоны каждой чакры.

День психологии

      В этот день мы будем обсуждать вопросы ценностей, психологического здоровья, психоэмоциональных состояний – того, что составляет основу нашей личности, что помогает нам получать удовлетворение от нашей профессии, отношений и жизни в целом. Важно прорабатывать этот день честно и откровенно по отношению к себе.

      Как практикующий (принимающий) психолог могу сказать, что все основные блоки находятся в нашей голове. С ними не так просто разобраться, но если начать это делать, жизнь становится существенно проще, а практика (если вы маг) намного эффективней.

День тотемов

      Одна из моих основных специализаций. В этот день будем знакомиться с тотемами, их особенностями и законами, будем определяться и сонастраиваться со своими.

      Тотемное животное – ваш покровитель, помощник в реализации жизни, тренер по раскрытию вашего потенциала. Тотемное животное определяется различными способами: по дате рождения, имени, знаку зодиака, в ходе медитации, по ведущей стихии. Шаманы утверждают, что качества тотема не всегда присущи личности, но их можно развить постоянной работой.

      Нужно знать свой тотем, чтобы:

      → использовать свойства и качества своего тотема как помощь для достижения целей;

      → знать и понимать себя (свои сильные и слабые стороны);

      → знать, к кому относиться с почтением, и случайно не навредить животному, представляющему ваш тотем.

      Тотемов может быть несколько в зависимости от творческого потенциала личности или от того, сколько социальных масок вы носите. Или если вы практикующий маг или ведьма и пребываете в балансе четырех стихий. Тотемы могут отвечать за разные сферы жизни, если у вас несколько целей. Но часто тотем один.

      Тотем – это мистика?

      → Я весьма скептически СКАЧАТЬ