Название: О чем молчат мамы. Детские причины недетских историй
Автор: Дарья Милай
Издательство: Таргонский Петр Викторович
Жанр: Общая психология
isbn: 978-5-907485-05-1
isbn:
Мама смотрела в зеркало, буквально краем глаза замечала свой живот и устало протягивала: «Опять ты, ты так не вовремя!» И раскатом неприятных чувств обдавало все мамино тело. А плод-то все это чувствует!..
У людей, рожденных после таких обстоятельств, активно проявляется страх оценки. Перемены – это не про них. Их бросает в дрожь только от мысли о том, что их сейчас будут оценивать. Это создает для них максимальный стресс. Любая конкуренция (и не важно какая: в дружбе, в личных отношениях, ответить на уроке перед всем классом, сказать что-то громче, чем обычно, нарисовать что-то абстрактное, принять участие в конкурсе) под строжайшим запретом. Любое проявление означает неминуемое осуждение. Разумеется, только по мнению подобных людей.
Вот и стоит только нашей героине представить реакцию своих родителей на ее решение, как пропасть между ее нынешней работой и работой мечты становится непреодолимой. Мечтает о пончиках собственного приготовления, а перед лицом осуждающий взгляд мамы, слышатся голоса родителей: «Мы ведь не бизнесмены, ну куда ты-то лезешь? Сиди себе спокойно на стабильной работе, зарабатывай деньги!»
После таких установок с младенчества девушка заранее настроила себя на то, какой хочет видеть ее мама и какой будет любить. Это заставляет всю жизнь отвергать свое «я». И приходится жить с чужими установками. Потому что обратное обязательно расстроит маму и лишит ее внимания. Не дай бог ты хоть немного высунешься, позволишь себе выбиться из общего строя, начать свое дело, даже подумаешь о другой жизни!
В такой ситуации, конечно, возможна работа над собой. В первую очередь необходимо научиться хвалить себя даже за мелочи. Сделать это ритуалом. Спрашивать себя: «Почему я сегодня умница?», «Почему я сегодня молодец?». Даже если сегодня удалось просто не съесть любимую завитушку в столовой или поприседать с утра. Ведь это ваши ответы на «я молодец». Ваши кирпичики для возведения бастиона уверенности и себялюбия.
И так, шажочек за шажочком, одно «я молодец» за другим, и вы сможете перейти к вещам посерьезнее. Научитесь откровенно забивать на мнение окружающих. Поверите в себя и полюбите себя до такой степени, что станет неважно, верят в вас другие или нет. В конце концов, ваш источник энергии и мотивации находится внутри – это вы и ваша цель.
Помните, что вы проживаете свою жизнь. Не какой-нибудь случайный прохожий, работодатель или родители. Только вы. Просто представьте, что вы не поставили галочку в графе «обработка персональных данных третьими лицами». А что это значит? Это значит, что важна только ваша оценка и ничего, кроме нее.
Соберу чемодан за вас, поработаю за вас, поживу за вас
А теперь поговорим о моем хорошем знакомом. Он занимает высокую должность в крупной компании. В руках у него всегда телефон с открытой почтой, а в ухе – новенькие AirPods с шумоподавлением. СКАЧАТЬ