Как перестать развиваться и начать жить. Владимир Тихонов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как перестать развиваться и начать жить - Владимир Тихонов страница 11

СКАЧАТЬ сдвиги в нужном направлении. Но в долгосрочной перспективе, глобально нас это не способно изменить, потому как мозг не довел себя самостоятельно до нужной точки понимания в необходимости реальных перемен.

      Отсюда проистекают подобные моменты: прошли очередной курс, с энтузиазмом что-то поделали, а потом благополучно бросили. Сходили на несколько сеансов к психологу, порадовались, что теперь все стало понятно и хорошо. Но проходит время, и снова испытываем ровно те же самые проблемы, хотя вроде как исправили эту ситуацию.

      Многие надеются изменить все и сразу. Но с наскока это сделать невозможно, корректировка работает только при условии плавной и аккуратной работы над своими привычками, развития мышления и длительной систематической проработки в выбранном русле.

      По-настоящему меняться крайне тяжело, но все-таки возможно. Но просто чего-то хотеть или записаться на очередные говнокурсы будет недостаточно. Пока не случится истинного внутреннего запроса на изменения в вашей голове, ничего другое вам не поможет. А для этого необходимо обладать базовым пониманием работы мозга и научиться «замечать» протекающие в нем «процессы», чтобы уже с пониманием дела доводить себя до момента, когда ваш мозг будет работать в нужном для вас направлении без метания от случая к случаю. О чем мы подробней поговорим во второй главе.

      Вторая причина – когнитивные искажения.

      Каждый человек обрабатывает информацию с учетом своего личного опыта и множества когнитивных искажений, включающих в себя целые каскады различных факторов (в том числе и неуправляемо случайных), влияющих на наше поведение и умозаключения.

      В качестве примера можно привести наиболее яркий психологический феномен «эффекта правдивости» – это когнитивное искажение, при котором человек склонен верить в достоверность информации после ее многократного восприятия.

      Мы оцениваем истинность неких данных, опираясь на то, знакома ли нам эта информация или нет. И скорее согласимся с утверждением, о котором раньше что-то слышали, нежели с неизвестной для нас информацией. Знакомые сведения всегда легче стыкуются и анализируются нашим мозгом, чем часто пользуются в политической пропаганде, рекламе и СМИ.

      Помимо этого, существуют и другие заметные искажения вроде «фундаментальной ошибки атрибуции», когда мы критикуем других людей, но не замечаем свои косяки. Или впадаем в «иллюзию контроля» в заведомо неконтролируемых ситуациях.

      В реальном мире нельзя выстроить свое мышление так, чтобы все наши мысли были рациональны, логичны и беспристрастны. Так или иначе мы все подвержены субъективности и не можем иметь «подлинное мышление». Даже если нам расскажут самую глубокую истину и проведут анализ всех заморочек через 3-позиционную модель восприятия ситуации или любую другую хуйню – особой погоды нам это не сделает. Какой бы специалист перед нами ни сидел, мы всегда будем общаться с живым человеком, а не с роботом, проводящим СКАЧАТЬ