В крайнем случае пойду работать. Алексей Евгеньевич Аберемко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ благополучие, теряешь субъективное. Самое время задуматься об эвдемонизме. Почему я сначала говорил, что в твоём организме не хватает гедонизма, а теперь переключился на какой-то эвдемонизм? Ни в коем случае не пытаюсь запутать. Оба этих термина предполагают получение удовлетворения и наслаждения. Гедонизм предполагает получение субъективного благополучия как смысла и принципа жизни. Стремление к комфорту и избегание негативных эмоций. Неплохо. Вся индустрия развлечений тебе в помощь. Сразу вспоминается Пиноккио и Страна развлечений.

      За развлечения нужно платить. Не ослиными ушами, конечно, но их денежный эквивалент никто не отменял. Ты и так любишь отдохнуть с удовольствием. Получается, ты зарабатываешь деньги, получая отрицательные эмоции, чтобы их тратить на получение положительных. А если эти процессы объединить?

      Некоторые люди, вторя Эпикуру, считают счастьем постоянное получение удовольствия. Удовольствие, это положительная эмоция, сопровождающая удовлетворение какой-нибудь потребности. Представляешь, если бы ты постоянно испытывал одну и ту же эмоцию? Видел таких людей, которые для удовлетворения потребностей выносят вещи из дома? Проводили опыты на крысах. Одной из них вживили электрод в тот участок мозга, который отвечал за получение удовольствия. Животное научили нажимать кнопку, связанную с этим электродом, тем самым приводя себя в экстаз. Через несколько дней бедная крыса умерла от жажды. Её в жизни больше ничего не интересовало, кроме заветной кнопки.

      Тебе такого счастья, надеюсь, не нужно. Нужно счастье в том понимании, в котором его трактуют психологи. А именно, как ощущение удовлетворённости условиями своего бытия, полнотой и осмысленностью жизни. Долговременное удовлетворение. И именно удовлетворение. Бывают индивиды, которые, казалось, имеют всё, а счастья не ощущают. Счастью нужно учиться.

      Вот тут тебе на помощь и приходит эвдемонизм. Этот термин предполагает получение удовлетворения через развитие, реализацию собственного потенциала, психологическое созревание. Встречал такое мнение, что существуют два пути: внешний внутренний. Первый предполагает получение финансового достатка, заведение хороших друзей, создание крепкой семьи. Второй – внутренний рост, духовное развитие, саморазвитие и самообразование. Я считаю, что для психологического благополучия необходимо объединить эти пути. Ты получаешь то, чего не хватает для социального благополучия, повышая своё психологическое состояние. Проще говоря, и время провести, и выгоду приобрести.

      Первый шаг в формировании личности – определение иерархии приоритетов, определение, чем и ради чего ты можешь поступиться. Второй шаг состоит в том, чтобы этот выбор был осознанным. Мы идём по пути создания твоего психологического благополучия. Если на первых порах сложно определить критерии для достижения, возьми за основу предложенные Кэрол Рифф. Вот их вольный пересказ: позитивные отношения с другими, автономия, умение эффективно управлять внешними ресурсами, СКАЧАТЬ